- Физическая культура для детей дошкольного возраста. Физическое воспитание. (учебные пособия)
Предлагаем Вашему вниманию отрывки из книги “Для самых маленьких” Пономарев С. А.— М .: Знание,1988. — (Новое в жизни, науке, технике. Серия « Физкультура и спорт» ; № 12).
Книга “Для самых маленьких” Пономарев С. А. повествует о физическом развитии организма ребенка (от рождения до 7 лет), о том, какие возрастные изменения происходят в его физиологических и двигательных функциях. Даются советы по организации режима дня малышей, гигиены и закаливанию, построению занятий физическим и упражнениям и с детьми .
Рассчитана на молодых родителей и воспитателей детских дошкольных учреждений.
Дошкольный период характеризуется некоторым замедлением роста. Ребенок теряет избыточную округлость, быстро развивается нервная система, речь. Становится более устойчивым внимание, повышается любознательность. Малыш приобретает элементарные трудовые навыки. Для детей дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. Постепенно дети приобретают самостоятельность, развивается их скелет и крепнет мускулатура, движения становятся более точными, уверенными, целенаправленными.
Нервная система в дошкольном возрасте развита лучше, чем у детей до 3 лет. Заканчивается созревание нервных клеток в головном мозгу, который по внешнему виду и весу приближается к мозгу взрослого. Однако, учитывая легкую возбудимость нервной системы, необходим о очень серьезно относиться к малышу, не давать ем у длительных непосильных нагрузок, избегать чрезмерных утомлений, тем более что процессы возбуждения у него преобладаю т над процессами торможения. Дети этого возраста очень восприимчивы, но следы полученных впечатлений закрепляются у них не сразу, а навыки, легко разрушаются.
В дошкольные годы, как и в раннем детстве, важное значение для формирования ясных представлений об окружающем мире имеет чувственный опыт ребенка. Но с каждым годом в умственном развитии детей все большую роль начинают играть словесные пояснения взрослого. Значительно усложняются игры. Они становятся важнейшей деятельностью, в процессе которой приобретается жизненны й опыт. В играх все отчетливее вырисовывается определенны й замысел, проявляется творческое воображение.
Костеобразовательный процесс у дошкольников также не завершен, несмотря на то что кровообращение у них лучше, чем у взрослых. В скелете многохрящевой ткани, благодаря чему возможен дальнейший его рост. В то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей. Рост мышечной ткани происходит в основном за счет утолщения мышечных волокон, однако из-за относительной слабости костно-мышечного аппарата и быстрой утомляемости дошкольники еще не способны к длительном у мышечном у напряжению.
В отличие от взрослых дети во время сидения затрачивают больше усилий и производят значительную мышечную работу, так как учатся преодолению неустойчивого равновесия. Сидение для них — акт статического напряжения, а не отдыха, как для взрослых.
Известно, что равновесие гораздо легче соблюдать в движении. Вот почем у дети быстро устают от сидения и с удовольствием бегают.
Все эти особенности детского организма необходимо учитывать родителям при организации занятий физическими упражнениям и с малышами.
Одно из самых главных условий воспитания здоровых детей — правильный гигиенический режим . Это различные чередования нормального сна, бодрствования, приемов пищи и оздоровительных мероприятий. В каждом живом организм е ритмично бьется сердце. Так же ритмично должны чередоваться периоды активной деятельности и отдыха. Все это благоприятно влияет на нервную систему, укрепляет здоровье ребенка и способствует е го правильному умственном у и физическому развитию.
Детям дошкольного возраста необходимы ежедневная утренняя гимнастика и занятия физическими упражнениями 2— 3 раза в неделю. В режиме дня обязательно должно быть предусмотрено время для выполнения посильного труда в быту. Многие родители считают, что ребенок еще мал и успеет потрудиться потом. Но они ошибаются, забывая о том , что к большим трудовым нагрузкам надо готовиться с детства. Малыш уже может помогать в уборке помещения, сервировке повседневного стола, уходе за домашними растениями, животными, птицами и аквариумными рыбками. Детям эти трудовые процессы доставляют удовольствие. Они не всегда делаю т все правильно с точки зрения взрослого, но ради развития самостоятельности следует всячески поощрять трудовые усилия и не забывать хвалить малышей.
Дети очень любят, когда взрослые играю т вместе с ними. Это в первую очередь подвижные шумные игры и веселая возня. Раскачивание на согнутых ногах, приподнимание, подкидывание, карабканье на закорки, игра в лошадки, мнимая борьба на диване (с поддавками) приносят ребенку много радости, веселого возбуждения и одновременно физически тренируют его. Не нужно только увлекаться и требовать от ребенка непосильного: стояния на руках, голове и т. д.
Игры со взрослыми или со сверстниками имеют еще одно важное значение: в процессе общения дети делятся своими впечатлениями, ощущениями, познаниями. Так естественно, непринужденно и незаметно происходит «сброс информации», от избытка которой страдают современные дети. Особенность психики человека такова, что, приобретя какие-то знания, сведения, новости, он стремится поделиться ими. Это в полной мере относится и к детям дошкольного возраста, которые в силу своей любознательности приобретают в виде ответов на свои вопросы большое количество всевозможных сведений. Обязательными для малышей любого возраста должны быть закаливающие процедуры .
“Каков ребенок в игре, таков во многом он будет в работе, когда вырастет.”
А. С. Макаренко
Особенности физического воспитания дошкольников
Занятия физическими упражнениям и с дошкольниками проводятся на протяжении дня в виде кратковременных имитационных движений и игр, в которых ребенок должен стремиться изображать по указанию взрослого знакомые ему образы.
Рекомендуем проводить ежедневно утреннюю гимнастику (5— 10 мин в зависимости от возраста малыша), двух-трехразовые физкультурные занятия (от 35 мин для младших и до 45 м ин для старших дошкольников), подвижные игры во время прогулок по 10—20 мин не менее 2 раз в день. Прежде чем начать заниматься с детьми, родителям следует ознакомиться с описанными упражнениям и, для чего по нескольку раз проделать их самим, чтобы уметь правильно показывать детям и исправлять ошибки. Основной принцип — выполнять с малышами физические упражнения играя. Рекомендуется проводить занятия в форме рассказов, во время которых взрослый предлагает ребенку выполнить цепь последовательных движений, создавая ряд знакомых ему образов. Меньше объясняйте ребенку, больше показывайте. Объяснения же должны быть ясными и четкими и давать их надо б одры м , веселым голосом . Не забывайте следить за дыханием ребенка, приучите его дышать носом и не задерживать дыхание.
Наряду с подвижными играми, гимнастикой для физического воспитания дошкольников можно использовать элементы спорта. Разнообразные спортивные развлечения позволяют всесторонне воздействовать на мышечную систему детей, укреплять их костный аппарат, развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, регулировать обмен веществ. Элементы спорта помогают значительно повысить возможности детского организма. Благодаря спортивным упражнениям дети овладевают техникой выполнения движений, отдельными техническими комбинациями спортивных игр, требующим и взаимодействия с другим и детьми, ориентирования в пространстве и времени. Спортивные развлечения способствуют обогащению эмоциональной сферы детей, воспитывают межличностные отношения на различных уровнях, формируют у них организационные умения.
Развлечения, спортивные упражнения в основном проводятся на свежем воздухе. Поэтому при подборе их следует учитывать сезонные, погодны е условия. Так, в теплое время года предпочтение отдается бегу, играм с мячом, в кегли, городки, настольный теннис, бадминтон, элементам баскетбола, волейбола, купанию, плаванию, езде на велосипеде. Зимой — катанию на санках, играм со снежками, скольжению на беговых дорожках, ходьбе на лыжах, бегу на коньках. Взрослые должны быть активными участниками в спортивных развлечениях, особенно в том случае, если действия незнакомы малышам. Необходимо вместе с детьми ходить на лыжах, кататься на коньках, поддерживать их во время обучения плаванию. Большое место в двигательной деятельности дошкольника занимают прыжки. Они способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию мышц ног, спины, брюшного пресса, вырабатывают сложную координацию движений. Результаты в прыжках можно использовать как одно из средств для оценки уровня физической подготовленности вашего ребенка, например, в прыжке в длину с места.
Младшим дошкольникам очень нравятся несложные игры, носящие подражательный характер (изображать движение паровоза, автомобиля, полет птиц, прыжки зайцев, переваливаться с ноги на ногу, подобно медвежатам, и т. п.). Не следует включать в утреннюю гимнастику элементы соревнования (ловля, увертывания и др.), так как это излишне возбуждает. Избегайте упражнений, требующих от ребенка напряженного внимания, длительного разучивания.
Четвертый год жизни
Главной задачей физического воспитания ребенка в этот период является освоение новых движений, в основном элементов спорта. Новой чертой при выполнении физических упражнений в этом возрасте является постановка цели. Такой целью может быть: быстро пробежать, далеко метнуть, попасть мячом в цель, далеко прыгнуть, точно воспроизвести движение, быстро отреагировать на команду. У ребенка в этом возрасте необходимо начать целенаправленное воспитание физических качеств — ловкости, быстроты, гибкости, силы и выносливости. Основной формой занятий остается игра, но все в большей мере нужно использовать и формы тренировки с многократным повторением.
Пятый год жизни
Пятый год жизни — середина дошкольного периода. Он характеризуется продолжающимся активным физическим и психическим развитием, все более тонким совершенствованием физических умений и эмоциональной окраски реакций ребенка на изменение окружающей среды . В этом возрасте окончательно формируются основные черты характера. Часто приходится слышать, что дети наследуют плохие черты от родителей. Это не совсем так, и, скорее, звучит как оправдание в случае, когда за воспитание ребенка взялись слишком поздно. Как указывал известный педагог А. С. Макаренко, 80% положительных и отрицательных черт характера ребенка формируется в первые 5 лет жизни. Поэтому воспитывать ребенка надо практически с рождения. Основная направленность физической подготовки детей четырехлетнего возраста — дальнейшее расширение арсенала уже освоенных движений и подготовка к более интенсивному освоению новых технически сложных упражнений. В воспитании физических качеств необходим о уделить большее внимание ловкости, гибкости, быстроте реакции. Обратите внимание и на способность малыша к быстрому усвоению, «схватыванию» сути и особенностей разучиваемых движений и их элементов, пониманию разъяснений взрослого. Содержание занятий и других форм физической активности 4-летнего малыша определяется главными целевыми установками на этот период. Регламент остается тем же, что и в возрасте трех лет: ежедневная утренняя зарядка и 2— 3 занятия в неделю. Если малыш ходит в детский сад, спортивные забавы можно провести в один из рабочих дней вечером и в выходной. Продолжительность тренировки может быть увеличена до 40 мин.
Шестой год жизни
На шестом год у жизни ребенок приобретает все больше черт взрослого, в то же время ему еще присущи непосредственность, подвижность, застенчивость. В общей конфигурации тела ребенка становятся более заметны половые отличия. Это не только особенности распределения подкожной жировой клетчатки, создающей специфическую конфигурацию девичьего и мальчишеского торса, но и строение скелета, развитие мускулатуры. Движения у мальчиков порывистее, у девочек более мягкие. При правильной осанке у ребенка чуть приподнята голова, грудь слегка выгнута вперед, спина прямая, живот подтянут, ноги ровные, не согнуты в коленях. Однако у детей она неустойчивая и легко изменяется под влиянием неправильной позы. Отклонения в строении тела неблагоприятно сказываются на положении и работе внутренних органов (легких, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта).
В дошкольном возрасте, когда формируется осанка, необходим о при первых признаках ее нарушения (сутулость, округлая или плоская спина, торчащие лопатки, выпяченный живот, слегка согнутые при стоянии ноги) обратиться к педиатру. Поначалу все эти дефекты можно устранить. Ребенка надо учить правильной манере держаться, для чего укреплять мышцы и связки путем систематических занятий физическими упражнениями.
Дети этого возраста, как правило, много и активно двигаются, длительно бывают на улице и отсутствием аппетита не страдают. Большинство их них обычно плотные, достаточно упитанные. А в последние годы появилось немало толстеньких крепыш ей с полными розовы м и щечками, несколько неуклюжей, вперевалочку походкой и завидным аппетитом. У одних детей такая полнота с возрастом проходит, а у других, к сожалению , прогрессирует, превращаясь в болезнь — ожирение.
Лучший показатель здоровья ребенка — равномерная возрастная прибавка веса. Она должна находиться в строго определенных пределах. Мало прибавил — плохо, много прибавил — еще хуже. Полнота вредна. При тучности нарушается функция желез внутренней секреции, замедляется обмен веществ, наступает ряд изменений в нервной системе, запаздывает половое развитие, снижается сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям. Такие дети становятся вялыми и рыхлыми. Став взрослыми, они чаще других страдают гипертонией, болеют атеросклерозом сосудов сердца и мозга, сахарным диабетом, быстро стареют и изнашиваются. Полнота всегда таит в себе много неожиданных опасностей. Первая и самая существенная причина полноты детей — переедание, связанное с повышенным аппетитом. Вторая — недостаточно подвижный образ жизни. Тучного ребенка трудно оторвать от дивана, отправить на улицу, занять какой-то работой, связанной с физическим напряжением . Для снижения веса необходимы рациональное питание и повышенный расход энергии, что достигается физической активностью. Нужна коренная перестройка быта, привычек, наклонностей. Ходьба, прогулки, зарядка, домашний физический труд должны занимать почти весь досуг полного ребенка.
В организации режима двигательной активности детей этого возраста больший акцент следует делать на развитие быстроты и выносливости, силы. Говоря о выносливости, мы подразумеваем способность достаточно длительное время заниматься физическими упражнениям и, а не выработку выносливости в отдельных видах движений, например в беге или плавании. Тренировка силовых качеств должна заключаться не в поднятии больших тяжестей, а в развитии небольших по величине усилий на протяжении достаточно длительного времени. Пятилетние дети уже способны к освоению сложных движений и психологически готовы к специализированной тренировке, однако не следует злоупотреблять этой возможностью . Лучше постарайтесь создать условия для разностороннего физического совершенствования ребенка.
Седьмой год жизни
Седьмой год — очень ответственный период в жизни ребенка. Ему предстоит довольно сложное и серьезное испытание: он должен вступить в новый, школьный коллектив. Надо научиться чувствовать себя членом этого коллектива, подчиняться е го дисциплине, приспособиться к новому режим у. Человек еще маленький, а обязанностей много, нагрузки большие. Это и учеба в школе, и выполнение домашних заданий, да еще первые общественные поручения. Как будет ребенок учиться, легко ли привыкнет к трудовому режиму, сумеет ли справиться с новыми обязанностями? Все это в значительной мере зависит от семьи. Школа предъявляет высокие требования к здоровью учащихся: учебные программы насыщены, а потому необходима напряженная умственная работа. В связи с этим готовить детей к поступлению в школу, укреплять их здоровье и выносливость необходимо заранее и очень тщательно, используя все средства физической культуры. В этом возрасте продолжается дальнейшее развитие и усложнение двигательных способностей и умений ребенка, расширяются его знания как об окружающем мире, так и о самом себе. Совершенствуется его ходьба, шаги становятся равномерными, увеличивается их длина, появляется содружественное движение рук и ног. Ребенок уже способен довольно быстро ходить и бегать, у него устанавливается правильная осанка при ходьбе. Как вы убедились, на седьмом году жизни у детей происходит интенсивное развитие координационных способностей. Подготовка к этом у важному периоду в двигательном развитии должна составлять основу физического воспитания детей данного возраста. Необходимо также продолжать активные занятия, направленные на развитие других физических качеств (силы, быстроты, ловкости, гибкости) и совершенствование ранее освоенных видов движений. Все большее место в занятиях должны занимать движения, выполнение которых связано с включением в активную работу больших мышечных групп рук, ног, живота и спины.
Структура занятия может быть следующей: разминка — 10— 12 мин; основная часть, направленная на развитие двигательных умений или воспитание одного-двух физических качеств — 20— 25 мин; заключительная часть — 5— 7 мин. В основной части допускается совмещение упражнений на координацию и воспитание физических качеств в следующих сочетаниях: быстрота и координация, сила и координация, гибкость и координация. В выходные дни основу занятия должны составлять игры или активный отдых. Продолжительность таких занятий может достигать 50—55 мин, что послужит воспитанию выносливости. При выполнении ребенком силовых упражнений важно не допускать перенапряжений. Не следует предлагать ему упражнения с отягощениями, за исключением метания снарядов, вес которых не превышает 100— 150 г. В упражнениях на быстроту уделяйте внимание прежде всего частоте движений, при развитии гибкости — амплитуде, а ловкости — быстроте реакции. Ребенок в 6-летнем возрасте часто переоценивает свои физические возможности. Поэтому необходим о внимательно следить за его состоянием, вовремя снижать нагрузки или создавать условия для полноценного восстановления. Игровой метод занятий в этот период можно с успехом осуществлять в соревновательной форме, устраивая состязания со сверстниками во дворе. Участие в таких соревнованиях и родителей внесет столь желанную для детей эмоциональную окраску и повысит их интерес к физической культуре. Несколько практических советов родителям. Наблюдайте за поведением ребенка во время занятий физическими упражнениями. Это поможет вам определить направленность е го спортивных способностей. Если в ходе этих наблюдений вы убедитесь, что ваше дитя охотно и с удовольствием выполняет координационно сложные упражнения и если при этом он отличается небольшим ростом , то имеет смысл попробовать ему заниматься спортивной гимнастикой. Ребенку, который легко осваивает технику плавания, любит плавать, целесообразно попробовать себя на водной дорожке. Гимнастика, плавание, фигурное катание — виды спорта, специализация в которых начинается в младшем школьном возрасте. Поэтому хорошо, если родители смогут помочь потенциально одаренным гимнастам, пловцам и фигуристам как можно раньше выявить свои способности.
Для других видов спорта время выбора еще не наступило. Важно продолжать развивать и укреплять физические качества и координационные способности детей, преждевременная же их специализация будет грубой ошибкой. Еще одна немаловажная деталь. Ребенок, прошедший «курс» домашнего физического воспитания, существенно отличается от своих сверстников: он сильнее и выносливее, его движения более координированны. Однако родителям необходим о проявить большой педагогический такт и внушить ребенку благородные чувства уважения к товарищам. Лучше, если такой крепыш постарается помочь менее сильным ребятам приобщиться к физической культуре, подтянет их до своего уровня.
Как выбрать спортивную секцию для ребенка
Ничто так не укрепляет здоровье ребенка, как занятия спортом. Но какой вид спорта выбрать при том богатстве возможностей, которое есть сейчас у родителей?
Спорт может быть командным или одиночным, и совсем необязательно, что в одиночники идут скромные тихони, наоборот, командные виды спорта могут помочь раскрыться замкнутым и стеснительным детишкам (скромнягам гораздо тяжелее показать себя без поддержки), а детям-лидерам подойдут и те, и другие виды спорта. Главное здесь – желание самого ребенка и ваша разумная забота, потому что, выбирая физическую нагрузку, стоит подумать о том, не навредит ли она ребенку.
Давайте посмотрим на спорт с точки зрения медиков и разберемся, какой вид спорта и что развивает, и как сделать развитие гармоничным.
Плавание врачи называют самым полезным видом спорта. Некоторые родители начинают учить плаванию детей прямо с рождения. И правильно делают – такие «тренировки» в ванной просто необходимы грудничкам с проблемами опорно-двигательного аппарата, кривошеей или гипотрофией мышц. Плавание укрепляет и заставляет работать практически все мышцы, улучшает дыхание и кровообращение. Особенно рекомендовано детям со сколиозом и лишним весом. Хотя некоторые врачи сейчас говорят о том, что плавание в большом бассейне провоцирует у ребенка тревожность, неуверенность в себе и страх открытого пространства.
Футбол, баскетбол, волейбол и хоккей – любимые виды спорта мальчишек. Бегать за мячом или шайбой они могут часами в любую погоду и время суток. Если взглянуть на эти виды спорта глазами медиков, то можно сказать, что футбол развивает мышцы тазового пояса и ног, укрепляет нервы и легкие. Баскетбол – отличный помощник врача, если у ребенка слабый вестибулярный аппарат. Волейбол отлично развивает ловкость, точность и быстроту реакции. Хоккей рекомендован при начинающемся остеохондрозе, он укрепляет мышцы, сердечнососудистую и нервную систему ребенка.
Большой теннис давно поднялся на пик родительской популярности, что вполне оправданно - даже если ребенка не выйдет на корты Ролан Гарроса, у него будет отличная координация и сильные легкие. Теннис рекомендуют детям с остеохондрозом и нарушенным обменом веществ.
Восточные единоборства – отличный выбор для гиперактивных деток, кроме общеукрепляющего действия эти виды спорта помогают с пользой «выплеснуть» избыток энергии. Ушу и каратэ подойдут детям с частыми ОРВИ, поскольку дыхательная гимнастика во всех единоборствах занимает большое место.
Зимние виды спорта, так же как и плавание, развивают все группы мышц, полезны для опорно-двигательного аппарата, нервов и легких, тренируют выносливость и повышают работоспособность. Лыжи и коньки будут особенно полезны детям со сколиозом и нарушением обмена веществ.
Художественная гимнастика и аэробика – самый красивый и любимый спорт среди девочек, отлично развивает пластику, гибкость и координацию движений. Подходит при нарушении осанки, гипотрофии и остеохондрозе.
Перед тем, как начать растить чемпиона, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Некоторые виды спорта бывают строго противопоказаны при тех или иных заболеваниях. Например, детям с ослабленным зрением не подходят футбол, хоккей, контактные единоборства. Детишкам с хроническими синуситами и тонзиллитами, гайморитом не рекомендованы лыжи и коньки. Детям с искривлением позвоночника не советуют выбирать те виды спорта, где при неправильных тренировках может произойти ассиметричное развитие мышц – это теннис, бадминтон, коньки и горные лыжи. Особенно внимательно стоит выбирать вид спорта для деток с заболеваниями сердца, нестабильностью шейных позвонков и сахарным диабетом. Обычно врачи советуют заниматься неконтактными видами спорта, при условии, что нагрузка в секции будет снижена на 50%.
В каком возрасте можно начинать занятия спортом с минимальным риском для здоровья?
4 года – плавание
5-6 лет – гимнастика и фигурное катание
7-8 лет – легкая атлетика, футбол, хоккей, лыжи, теннис
9-10 лет – борьба, бокс, тяжелая атлетика, гребля, восточные единоборства (некоторые из них рекомендуются с 13 лет)
Источник: schoolofcare.ru
- Индивидуализация процесса физического воспитания
Пособие "Физическое воспитание дошкольников” Зайцев А.А., Конеева Е.В., Полещук Н.К., Соллогуб С.А. написано в соответствии с программой спецкурса Физическое воспитание детей и подростков на факультете физвоспитания. Оно предусматривает изучение программного материала по физическому воспитанию детей с учетом современных сведений по диагностике физической подготовленности и развитию. Особое внимание уделяется индивидуализации процесса физического воспитания, а также знакомству с оборудованием и инвентарем для занятий физическими упражнениями в зале и на улице. Пособие может быть полезно студентам педагогических вузов, колледжей и работникам дошкольных учреждений.
- Психическое и физическое развитие ребенка от 3 до 5 лет
В I части мы описали особенности развития психических процессов, снабдив описание таблицами, в которых в обобщенном виде представлены реакции детей определенного возраста. За критерий отбора мы приняли легко фиксируемые показатели, а именно — поведение детей.
После описания каждого психического процесса приведены игры по развитию детей. Это позволит строить индивидуальную программу занятий с ребенком в зависимости от его особенностей. Следует учитывать, что игры должны быть приятны ребенку, вызывать радость от общения с родителями и другими взрослыми, а не усталость.
Во II части приведены основные показатели физического развития детей. Со временем показатели физического развития перестают играть столь важную роль в формировании здоровой психики ребенка, но в возрасте до 5-ти лет они так же важны, как и показатели психического развития детей. Своевременно выявленные отклонения можно скорректировать специальными упражнениями, приведенными в этой части книги.
Специальная глава посвящена организации физической безопасности ребенка. Окружающая среда может оказывать как травмирующие, так и развивающие воздействия на детей. Правильно организованная, физически безопасная среда сохранит здоровье вашего ребенка. А перечень рекомендуемых игрушек и пособий поможет взрослым лучше сориентироваться в современных игрушках и подобрать только полезные и соответствующие возрасту игры.
- Психология физического воспитания и спорта
Учебное пособие "Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений" Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. предназначено для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физическая культура и спорт». Его могут также использовать в процессе самообразования учителя физической культуры и тренеры, желающие повысить уровень своей квалификации.
- Визит к врачу - это тоже подготовка к школе
- "Я кушать не хочу: Секреты детского аппетита: Отказ от еды: Анализ причин и пути решения проблемы" Комаровский Е.О. - Издательство: Клуб 36`6, 2008. - 32 c.
В книге «Я кушать не хочу» известный детский доктор Комаровский приводит анализ детского поведения и отвечает на многие вопросы, которые тревожат родителей и близких ребенка. Главной мыслью этого литературно-научного произведения является тот факт, что ребенок не просто так отказывается от пищи. Доктор рассказывает, что на все есть свои причины, и вместо того, чтобы заставлять дитя есть, следует их проанализировать.
- О влиянии двигательной активности на интеллект ребенка
- Физическая культура для детей дошкольного возраста (учебные пособия)
"Азбука физической культуры для детей старшего дошкольного возраста: Учебно-методическое пособие." Магомедов Р.Р. В учебно-методическом пособии представлены материалы по программно-методическому обеспечению организации и функционирования групп предшкольной подготовки в области физической культуры с целью получения общего дошкольного образования детьми из разных социальных слоев населения, разработанные на основе антропологического подхода.
Книга предназначена для студентов, аспирантов, преподавателей педагогических вузов, воспитателей ДОУ, учителей начальных классов, родителей будущих первоклассников, слушателей повышения квалификации и всех тех, кто интересуется проблемами антропологии детства.
- ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (ЛЕКЦИОННЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ПРЕДМЕТУ)
- "Резервы здоровья наших детей." Никитин Б. П., Никитина Л. А. - М.: Физкультура и спорт, 1990.-221 с.
Под одной обложкой и одним названием объединены две работы, написанные супругами Никитиными. В них авторы делятся с читателями своим опытом воспитания - физического, умственного и нравственного. Он может восприниматься неоднозначно, вызвать споры, но, по мнению многих ученых, врачей, педагогов, оказывается очень эффективным.
Для широкого круга читателей.
СОДЕРЖАНИЕ
От редактора.
Предисловие.
Часть I. Мы и наши дети.
Наша семья
Главная забота - здоровье
Физкультура с пеленок и... даже раньше
Малыш и те, кто с ним рядом.
Движение, движение, движение
Способный ребенок не дар природы
И трудовые обязанности
И человеческие отношения
Волшебная сила искусства
Часть II. Резервы здоровья наших детей.
Каким же родится ваш малыш?
Человек родился
Безработный иммунитет
Надо ли бояться солнечных лучей?
Закаливание без процедур.
Как это?
Еще о физическом развитии... и здоровых зубах
Вопросы, вопросы, вопросы...
Физическое развитие... в килограммах?
Интеллектуальное развитие малыша
Вместо заключения, или немного повторений
Коварство комфорта (интервью с профессором И.А.Аршавским)
- Питание детей. Как избавить ребенка от лишнего веса
Аннотация к книге "Как избавить ребенка от лишнего веса" Макарова Е. В.:
Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес – это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей? Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться? Прежде всего необходимо понять, что заставляет детей есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. Очень часто дети, как и взрослые, «заедают» стресс и замещают «невыполнимые» желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни. В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу.
- "Игры с мячом и ракеткой: (Из опыта работы). Пособие для воспитателя старших групп детского сада." Гришин В.Г. - М.: Просвещение, 1982 - 93 c., 2-е издание, исправленное и дополненное.
Автор брошюры составил и систематизировал игры и упражнения с мячом и ракеткой, которые знакомят дошкольников с элементами игр в бадминтон, настольный и малый теннис. Брошюра может служить полезным пособием для воспитателей детских садов в организации физкультурных занятий и спортивных развлечений, способствующих развитию у детей ловкости, координации движений и других полезных физических качеств.
- "Физическое воспитание в пионерском лагере." Н.Д.Куприянов, Б.С.Тургель - Л.: Учпедгиз, 1958.
Предлагаемое читателю пособие рассчитано на работников пионерского лагеря, прямо или косвенно связанных с физическим воспитанием детей.
Авторы обобщили свой личный опыт руководителей физического воспитания и опыт других пионерских лагерей Ленинграда. Работа над пособием проходила в тесном сотрудничестве и обоюдном согласии авторов.
- "Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет: Пособие для воспитателя дет. сада" Пензулаева Л. И. - М.: Просвещение, 1988. - 143 с.: ил.
В пособии даны методические рекомендации по проведению физкультурных занятий с детьми 5— 6 лет. Раскрывается структура занятий, подробно описана методика обучения основным видам движений и общеразвивающим упражнениям. Конспекты физкультурных занятий разработаны на весь год в соответствии с программой воспитания и обучения в детском саду.
Пособие будет полезно воспитателям детских садов, заведующим и студентам дошкольных факультетов педагогических институтов.
Особенности развития детей шестого года жизни.
Методические указания к проведению занятий по физической культуре
Развитие основных видов движений
Примерное содержание физкультурных знаний
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
- "Ваш малыш может не болеть" Аршавский И.А. - — М.: Советский спорт, 1990. — 30 с., ил.— (Физкультура для здоровья)
Брошюра профессора И. А. Аршавского посвящена важнейшей теме — немедикаментозным средствам оздоровления детей самых ранних возрастных периодов. Существенная ценность этих рекомендаций еще и в том, что читатель получает их «из первых рук»: они основаны на данных многолетних исследований руководимой И. А. Аршавским лаборатории.
Закон здоровья: приобретаем, расходуя
Что такое физиологическая зрелость.
Практикум для родителей: компенсация физиологической незрелости
- "О ловкости и ее развитии" Бернштейн Н.А.- М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288 с. (на http://lib.rus.ec)
Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов. Книга создавалась в конце 1940-х годов. Но свет не увидела: ее автора обвинили в космополитизме, вульгаризаторстве, сочинении лженаучных теорий и книгу к производству не допустили. И вот теперь работа эта впервые попадает в руки читателей. Хотя со времени ее написания минуло более четырех десятков лет, она современна и во многом по-прежнему оригинальна. Научно-популярное издание.
- "Программа воспитания и обучения в детском саду" Под ред. М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, 'Г.С. Комаровой. 6-е изд., испр. и доп. М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2011. 208 с.
«Программа воспитания и обучения в детском саду» иод ред. М.Л. Васильевой. В. В. Гербовой. Г.С. Комаровой является инновационным общеобразовательным программным документом для дошкольных учреждений, подготовленным с учетом новейших достижений современной науки и практики отечественного и зарубежного дошкольного образования.
Цель программы своевременное всестороннее развитие психических и физических качеств детей от рождения до 7 лет в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями.
- "Некоторые вопросы дифференцированного подхода в физическом воспитании мальчиков и девочек" Бочарова Н.// Дошкольное воспитание, 1997 г. - № 12, с. 72-75.
- "Методика дифференцированного подхода в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста II и III групп здоровья." Спатаева М.Х. - Автореферат дис. канд. пед. наук : 13.00.04 - Омск, 2006
- "Физическая культура. 1 - 2 классы." Е.Н. Литвинов, М.В. Анисимова, Т.Ю. Торочкова. - Издательство: Мнемозина, 2012 г. = 96 c. - Серия: Физическая культура
Учебник предназначен для изучения учащимися младшего школьного возраста основ знаний по физической культуре, способов двигательной деятельности и физического совершенствования, что соответствует примерной программе по физической культуре ФГОС начального общего образования. Учитель в зависимости от учебного плана самостоятельно решает, в какой последовательности и в каком объеме изучать материал.
Книга входит в систему учебников нового поколения "Открываю мир", разработанного в соответствии с требованиями ФГОС НОО.
Книга даёт учащимся представление о предметной области «Физическая культура», помогает сформировать у школьников правильное представление о ценности здоровья и здорового образа жизни, содействует гармоничному физическому развитию, знакомит с различными формами физкультурно-оздоровительной деятельности, подготавливает к самостоятельным занятиям различными видами физических упражнений, а также приобщает родителей к процессу обучения и физического воспитания, способствует проведению совместного активного отдыха и досуга.
- "Рабочая программа по физической культуре для 1 класса в соответствии с ФГОС второго поколения"
Рабочая программа по физкультуре для 1 класса ФГОС, разработанная в соответствии с основными положениями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. Программа содержит развёрнутое календарно-тематическое планирование системы учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные дейчтвия, планируемые результаты освоения образовательной программы: личностные, метапредметные, предметные; учебно- методическое обеспечение. © Марченко И. Н., Шлыков В. К.
- Учительский Портал (http://easyen.ru/) - Физическая культура
- «Физкультура и спорт» журнал
Ежемесячный иллюстрированный журнал. Основан 15 мая 1922 года. Учредитель - ЗАО «Редакция журнала «Физкультура и спорт».
Большая советская энциклопедия: «Физкультура и спорт», популярный иллюстрированный журнал Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР. Основан в 1922. Выходит ежемесячно в Москве. Освещает физкультурно-спортивную жизнь в СССР и за рубежом, публикует научно-популярные, публицистические статьи, очерки, рассказы по проблемам физической культуры и спорта, методические материалы по организации занятий физкультурой на производстве, дома и т.п. Тираж (1977) 425 тыс. экз.
«Физкультура и спорт», 2001, №05
02 Где же вы, друзья-однополчане?
03 Юрий Преображенский. Осмысливая жизнь на склоне
04 Валентина Пожилова. Паруса судьбы
06 Евгений Богатырев. Танец победителя
06 Станислав Токарев. Тренерская
09 Марина Ермилова. Заряжаюсь энергией с утра
10 Александр Колосков. «Я буду жить!»
12 Сурен Богдасаров. Как стать сильнее?
13 Юрий Пасынков. Бронхитом больше не болею...
14 Оксана Курган. Кровь диктует диету
16 Александр Васютин. Целебная сила мысли
18 Елена Панкратова. Медовые рецепты
21 Лариса Насонова. Время сеять... эхинацею
22 Александр Толпегин. Депрессия - утомление жизнью
24 Михаил Сосновский. Пульт управления организмом
26 Елена Панкратова. Маленькие детки и их бедки
27 Диета против мигрени
28 Виктор Лепешкин. Вода из сказки
30 Герман Львов. Славяно-горицкая борьба
32 Вячеслав Таланцев. Олимпийский кроссворд
«Физкультура и спорт», 2001, №08
02 Святослав Славин. Заметки на полях рекорда
06 Александр Шапошников. И штиль, и шквал...
08 Евгений Богатырев. Настоящий профессор
08 Анатолий Бирюков. Самомассажу компьютера
10 Галина Орлова-Миндадзе. Вы рисуйте, вам зачтется!
12 Александр Демченко. Учебный год - испытание для осанки
14 Лариса Насонова. Если болят колени...
16 Александр Колосков. Диабет: болезнь - не сахар, но жить с ней можно
18 Алина Стасова. Дар земли
20 Елена Панкратова. Дыхание по Стрельниковой
22 Владимир Преображенский. Отдобра добра не ищут
24 Юрий Николаев. Голодание ради здоровья
26 Ия Борисова. Травы в августе
28 Геннадий Легостаев, Татьяна Чибисова. Аэробика не стоит на месте
30 Сергей Пономарев. «Силовой Эверест» для супермужчин
31 Борис Дехтяр. Два случая
32 Владимир Дворцов. Футбольные байки
«Физкультура и спорт», 2001, №09
02 Мария Киселева. Ольга Брусникина - мисс Уверенность
03 Михаил Сосновский. Осень без патриарха
04 Здоровье чемпионов
06 Елена Панкратова. Танцы для родителей
09 Николай Чучалин. Упростите себе жизнь
10 Лариса Насонова. Ходьба поставит на ноги
12 Стив Шенкман. Гимн линкора «Новороссийск»
14 Александр Фролов. Жизненная сила
16 Александр Демченко. Эталон мужской красоты: Аполлон или Геракл?
18 «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья» - первое полугодие 2002 года
18 Анатолий Бирюков. Самомассаж при головной боли
19 Владимир Преображенский. Плоды нашего труда
20 Елена Панкратова. Грудь по заказу
22 Александр Колосков. «Мера должна быть во всем...»
24 Юрий Николаев. Голодание ради здоровья
26 Оксана Курган. Кровь диктует диету
28 Андрей Чирков. Цель - 42,195
30 Владимир Преображенский. Расставание с Тунгудой
«Физкультура и спорт», 2002, №10
02 Юрий Цыбанев. Атака на хоккейную ностальгию
04 Что новенького?
06 Николай Зуев. «Не терплю ничьих!»
08 Михаил Сосновский. Колобок года
09 Александр Колосков. Спорт побеждает рак
10 Владимир Преображенский. Подстелите соломку
12 В.М.Худяков. Победа над грыжей диска
14 Евгений Мильнер. Мой опыт освоения аутотренинга
16 Владимир Добкин. Еще один урок Спасателя
18 А.Назиев, Л.Мещерская. Точечный массаж при заикании
19 Александр Демченко. Плоскостопие у детей
21 Марина Буканова. «Эти глаза напротив...»
22 Виктор Конышев. Революция в тарелке. Какого поля ягода?
24 Андрей Чирков. Как я лечился на бегу
26 Виктор Лепешкин. Стадион в квартире своими руками
27 Владимир Иванов, Эльвира Глоба. Целительные поколачивания
30 Святослав Чумаков. Портрет Шаляпина
«Физкультура и спорт», 2003, №04
04 Николай Зуев. Как Хоркина стала актрисой
06 Рудольф Загайнов. Через тернии - в звезды
09 Николай Чучалин. Не будьте «кроликами»
10 Что новенького?
12 Андрей Чирков. Травмы бегунов и самолечение
14 Виктор Конышев. Революция в тарелке. Маргарин и растительное масло
15 Пить или не пить?
16 А.Н.Солодовников. Любите свое сердце
18 Ольга Климова. Примула - ключик от весны
18 Владимир Преображенский. Сделайте сами
21 Евгений Мильнер. Ответ остеохондрозу
22 Яна Жигалова. Гимнастика пилатес
24 Алина Стасова. Как подсесть на... пиявку
26 Елена Панкратова. Уроки для родителей. Дыхательные и звуковые занятия для малышей
28 Александр Колосков. Возвращение Евы-Марии
29 Рафаэль Бучин. Призыв не к лени, а к умеренности
30 Юрий Шанин. Герои античных стадионов
«Физкультура и спорт», 2003, №07
02 Евгений Богатырев. На коне!
04 Михаил Сосновский. Не в деньгах счастье?
06 Александр Нилин. Незаменимый Иванов
09 Алина Стасова. Солнечный круг: враг или друг?
10 Елена Панкратова. Большая вода для малышей
10 Ия Борисова. Аромат цветка ко сну
11 Алина Стасова. Не дай цветам засохнуть
12 Владимир Преображенский. Стенокардия напряжения: сердцу не прикажешь
14 Виктор Конышев. Не все лекарственные травы безопасны
15 Григорий Ощенко. Крыжовник - северный виноград
16 Ия Борисова. Система Ниши. Золотые правила здоровья
20 Алла Уманская. Вирусы наступают, но паниковать не надо
22 Александр Колосков. Футбол, несовместимый с жизнью
24 Евгений Мильнер. Разные пути к здоровью. Моя система
26 Что новенького?
28 Елена Панкратова. «Главное, ребята, сердцем не стареть!»
30 Владимир Преображенский. Учитель географии
30 Владимир Кочетков. На велосипеде по Австралии
«Физкультура и спорт», 2003, №09
02 Михаил Сосновский. Александр Поветкин: было жарко
04 Александр Колосков. Пример Армстронга: жить, а не существовать
05 Оксана Тонкачеева. Как много девушек хороших...
06 Александр Нилин. Новый старый Тихонов
09 Евгений Мильнер. Вместо операции на сердце
10 Роксана Кряжова. Мои занятия по системе Гринштата
12 Аптека в лукошке
16 Виктор Конышев. Пища должна быть разнообразной
18 Марина Шиловская. Джин шин джитсу - японское искусство исцеления
20 Ольга Климова. Матушка боровая и ее сестра грушанка
21 Елена Панкратова. Уроки для родителей
22 Александра Транквиллитати. Физкультурный лечебник. Если у вас варикоз
23 Разговор по душам
24 Владимир Преображенский. Семь раз отмерьте...
26 Евгений Мильнер. Разные пути к здоровью. Аэробика-Купера
28 Что новенького?
30 Александр Колосков. Учиться у верблюда... чтобы бегать лучше антилопы
31 Иная точка зрения
«Физкультура и спорт», 2006, №02
02 Оксана Тонкачеева. Ольга Завьялова: «Не представляю жизни без лыж. Пока»
04 Олимпийский калейдоскоп
06 Владимир Преображенский. На лыжах за грибами
07 Скольжение под маленький уклон
09 Алла Касаткина. Биоточки против вирусов
10 Софья Смоленская. Девять лет на диете доктора Ласкина
12 Анна Беляева. Упражнения для дыхательных мышц
13 Елена Александрова. Научите малышей дышать
14 Карп Трескунов. Фитотерапия холецистита
16 Виталий Гитт. О плоскостопии и косточках на ногах
17 Виктор Конышев. Вегетарианство - не панацея
18 Евгений Мильнер. В помощь иммунной системе
19 Марина Шиловская. Джин шин джитсу - японское искусство исцеления
22 Анатолий Чернов. Как я вылечил позвоночник
24 Георгий Тенно. Уроки атлетизма
26 Владимир Преображенский. Это было недавно. Это было давно
28 Ищу своего человека
30 Михаил Сосновский. Павел Колобков против новой маски
- "Вспомним забытые игры." Якуб С.К. Научно-художественная литература. Для младшего школьного возраста. Художник Л.Ионова - М.: Детская литература, 1988. - Знай и умей.
Автор знакомит юного читателя с правилами, различными приемами и уловками русских народных игр, рассказывает ребятам об истории возникновения игр, объясняет их непреходящее значение для духовного и физического развития, воспитания честности и доброты. Это первая книга автора.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
К читателю (5).
Считалки (10).
Горелки (17).
Жмурки (24).
Пятнашки (29).
Хромая лиса (33).
Прятки (37).
Пустое место (41).
Ворота (43).
Волки и овцы (47).
Кошки-мышки (49).
Караваи (53).
Штандер (55).
Удочка (61).
Казаки-разбойники (66).
Третий лишний (77).
Чижик (82).
Гуси-лебеди (94).
Палочка-выручалочка (100).
Чехарда (108).
Змейка (116).
Лапта (121).
Законы чести (155).
- "Сто игр на нашем дворе." Берзин А.А., Лукашин Ю.С. Для средней школы. Рисунок на обложке Л.Гольдберга. Рисунки в тексте выполнены Г.Соболевским - М.: Детская литература, 1966. - Библиотечка пионера «Знай и умей».
- "Искусство грации." Боброва Г.А. Научно-популярная книга. Для среднего и старшего школьного возраста. Оформление серии О.Кондаковой. Рисунки В.Аникушиной - Л.: Детская литература, 1986. - Знай и умей.
Книга заслуженного тренера РСФСР Г.А.Бобровой знакомит девочек с популярным видом спорта - художественной гимнастикой. В ней они найдут разнообразные упражнения, советы, рекомендации, которые будут способствовать укреплению здоровья и развитию жизненно необходимых физических качеств.
- "Выступают юные гимнасты." Васютин Н.А. Научно-популярная литература. Для среднего и старшего возраста. Переиздание. В составлении акробатических упражнений принимал участие П.А.Панибратцев. Художники А.Калабин и А.Колтановский. Обложка Л.Гольдберга - М.: Детская литература, 1979. - Библиотечка пионера «Знай и умей».
Юным гимнастам, которые захотят выступить в школе или пионерском лагере на физкультурном празднике, автор предлагает несколько программ для выступлений на сцене, спортивной площадке, стадионе. В программы включены разнообразные упражнения с мячом, гимнастическими палками, лентами, несложные акробатические номера, пирамиды.
- "Источник здоровья и силы." Волков А.А. Для восьмилетней школы. Рисунки Р.Мелкумяна - М.: Детгиз, 1963. - Библиотечка пионера «Знай и умей».
Книга рассказывает о том, как важны для здоровья человека физическая культура и спорт, и о том, как быстрее и лучше подготовиться к выполнению нормативов комплекса БГТО и получить этот почетный для каждого начинающего физкультурника и спортсмена значок.
- "Стань сильным." Залесский М.З. Научно-популярная литература. Для среднего возраста. Рисунки В.Жигарева - М.: Детская литература, 1991. - Знай и умей.
Для чего нужен спорт? Какие физические тренировки позволяют стать выше ростом, выносливее, сильнее, как они укрепляют здоровье? В книге даны ответы и рекомендации, как надо тренироваться, чтобы занятия приносили максимальную пользу.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
К читателю (5).
Глава I. О СИЛЕ И СИЛАЧАХ Сильные и слабые (7).
Кто сильнее? (15).
Мал, да удал (23).
Кто сильнее: слон или муравей? (27).
Поступь «железной игры» (31).
Где предел силы? (35).
К тайникам силы (38).
Системы тренировки силы (43).
Многоликая сила (52).
Глава II. УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ СИЛЬНЫХ МУСКУЛОВ
Рост по заказу (57).
Можно ли сразу «подрасти»? (62).
Сильные мышцы для умственного труда (69).
Мускулы и очень опасная болезнь (75).
Сила - лечит (79).
Силач номер один (84).
Глава III. ЧТОБЫ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
В помощь силе (93).
Как же все успеть? (99).
Самоконтроль (102).
Все ли могут дать тренировки? (106).
Ступени нагрузок (110).
- "Юному лыжнику." Косвинцев Б.Е. Для восьмилетней школы. Оформление А.Щербакова - М.: Детгиз, 1961. - Библиотечка пионера «Знай и умей». Школьная библиотека.
Многие из вас любят лыжный спорт и занимаются им. Действительно, это один из самых увлекательных и полезных видов спорта. Но, чтобы стать настоящим спортсменом-лыжником, надо знать историю лыж, уметь выполнять основные приемы при ходьбе и беге, уметь правильно выбирать и хранить лыжи.
Кроме того, эта книжка расскажет о выдающихся спортсменах-лыжниках и научит тебя, как быстрее и лучше подготовиться к выполнению нормативов комплекса БГТО и получить этот почетный для каждого начинающего физкультурника и спортсмена значок.
СОДЕРЖАНИЕ:
На лыжи! На лыжи! (3).
Из далекого прошлого (5).
Я покупаю лыжи (10).
Первые шаги (15).
По долинам и по взгорьям (23).
Первый спортивный значок (25).
Изучай технику (29).
На соревнованиях (34).
С гор и трамплина (37).
Лыжник летом (42).
На спортивной лыжне (52).
Король лыж (54).
Олимпийский чемпион (56).
Хозяйка Уктусских гор (61).
Василий Павлович (62).
Спортсмены-герои (63).
Любовь Козырева (67).
- "Будь сильным, здоровым!" Крапивник В.В., Усвицкий И.М. Научно-популярная литература. Для среднего и старшего возраста. Рисовали Е.Шабельник, В.Шкарбан, В.Полухин - М.: Детская литература, 1991. - Знай и умей.
В книге рассказывается о различных типах гимнастических снарядов и спортивных тренажеров, даются советы и рекомендации по их самостоятельному изготовлению в школе и дома, приводятся правила пользования ими.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
От авторов (7).
ЧАСТЬ I. В КВАРТИРЕ И В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ
Глава 1. Устройства и инвентарь для занятий гимнастикой (13).
Простейший инвентарь (14).
Шашка-балансир (14).
Мешочки с грузом (16).
Скакалка (18).
Гимнастическая палка (20).
Гимнастическая лента (21).
Гимнастическая булава (24).
Гимнастические снаряды (26).
Мини-брусья (26).
Мини-перекладина (30).
Гимнастический ролик (каток, колесо) (32).
Универсальное гимнастическое устройство «Зарядка» (34).
Глава 2. Тренажеры в доме (38).
Лыжный тренажер (38).
Тренажер для развития силы рук и ног (42).
Тренажеры для выработки равновесия (47).
Велотренажер (52).
Глава 3. Гимнастический комплекс в дверном проеме (58).
Гимнастическая перекладина (60).
Снаряды для комплекса (64).
Кольца гимнастические (64).
Веревочная лестница (66).
Гимнастическая трапеция (68).
Качели (69).
Качели с трубчатой подвеской (72).
Гимнастическая стенка (74).
Наклонная доска (76).
Глава 4. Самоделки в спортивном зале (79).
Комплексный гимнастический снаряд (79).
Тренажеры для развития быстроты реакции (86).
Ребристая стенка (86).
Динамический тренажер (89).
Игровые тренажеры (93).
Вариативный тренажер (94).
Теннисный тренажер (95).
ЧАСТЬ II. ВО ДВОРЕ, НА СТАДИОНЕ, В ПИОНЕРСКОМ ЛАГЕРЕ
Глава 1. Стадион на «пятачке» (99).
Яма для приземления (99).
Балансировочные столбики (101).
Шаговые столбики (103).
Гимнастические столбики (104).
Снаряд для развития силы мышц спины и живота (106).
Глава 2. Преодолей с разбегу (111).
Бревенчатая звезда (111).
Прыжковая горка (115).
Снаряд-дерево (116).
Прыжковый барьер (117).
Бум (120).
Забор (122).
Силовой снаряд (125).
Глава 3. Полосы препятствий (130).
Приложение. Наш справочник (138).
Измерения и разметка (138).
Работы по дереву (140).
Пиление (140).
Строгание (142).
Долбление долотом и резание стамеской (142).
Сверление отверстий (143).
Соединение деревянных деталей (145).
Опиливание деревянных поверхностей (147).
Работы по металлу (147).
Рубка металла (147).
Гибка металла (148).
Резка листового металла (149).
Резка металлических брусков (150).
Опиливание металлических поверхностей (150).
Сверление металла (152).
Пайка металла (153).
Вкапывание столбов (154).
Соединение бревен и крупных брусов (155).
- "Ледовые крылья." Лапин А.В. Для восьмилетней школы. Рисунки Л.Тараканова - М.: Детская литература, 1965. - Библиотечка пионера «Знай и умей».
В книге рассказывается о видах спорта, связанных с коньками. Читатель узнает о скоростном беге на коньках, о фигурном катании и об игре в хоккей с шайбой и мячом. Кроме того, прочитав эту книгу, он овладеет основами этих увлекательных видов спорта и познакомится с ведущими мастерами ледяной дорожки.
СОДЕРЖАНИЕ:
Страницы летописи (3).
Мастера ледяных дорожек (9).
Снаряжение конькобежца (28).
Секреты успехов (42).
Первые шаги (52).
Ледяные дворцы (60).
Фигурное катание на коньках (70).
Скоростной бег на коньках (86).
Игра в хоккей (94).
- "Здоровье и сила - в твоих руках." Седов Ар.В., Седов Ал.В. Для восьмилетней школы. Рисунки Н.Лобанева, М.Бородина - М.: Детская литература, 1968. - Библиотечка пионера «Знай и умей».
Уже много веков назад люди узнали секрет той чудодейственной силы, которая борется с болезнями, делает человека волевым, бодрым, жизнерадостным, помогает преодолеть любые трудности.
В этой книге мы расскажем тебе, как стать здоровым и сильным, как научиться никогда не болеть. Это очень пригодится в жизни. Ведь какую бы ты ни выбрал профессию - космонавта или моряка, врача или инженера, - одних знаний недостаточно, нужно еще обладать крепким здоровьем.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
ДАВНЫМ-ДАВНО (3).
Древние Олимпийские игры (6).
Ликует буйный Рим (10).
На родине наших предков (12).
ГЛАВНОЕ - НЕ ВЫИГРЫШ, А УЧАСТИЕ (19).
Голы, очки, секунды (23).
РАССКАЗ О ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ (31).
Неутомимый орган (33).
Древо жизни (38).
Источник движений (42).
Нервная система (43).
Солнце, воздух и вода (44).
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ (48).
Как заниматься физкультурой (52).
Развитие физических качеств (58).
Выносливость (63).
Быстрота (65).
Гибкость (67).
Ловкость (68).
Упражнения для развития мышц (70).
Упражнения для рук и плечевого пояса (70).
Упражнения для ног (71).
Упражнения для туловища (72).
Упражнения с гантелями (73).
Упражнения с эспандером (74).
Упражнения с резиновым жгутом (74).
Воспитание воли (75).
ВСЕ ВИДЫ СПОРТА ХОРОШИ, ВЫБИРАЙ НА ВКУС (79).
Легкая атлетика (80).
Плавание (85).
Развлечения на воде (90).
Гимнастика (92).
Велосипедный спорт (97).
Футбол (102).
Волейбол (110).
Баскетбол (117).
Хоккей на траве (121).
Городки (123).
Бадминтон (126).
Настольный теннис (129).
Катание на лыжах (131).
Катание на коньках (137).
Каток и игры на нем (140).
Фигурное катание на коньках (144).
Хоккей с шайбой (149).
Хоккей с мячом (157).
ТУРИЗМ (162).
Пешеходный туризм (170).
Водный туризм (172).
Велосипедный туризм (173).
Лыжный туризм (174).
Путешествия по пещерам (174).
СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ (184).
- "Путешествия около твоего дома." Щербаков А. Для восьмилетней школы. Рисунки Б.Белова - М.: Детская литература, 1967. - Библиотечка пионера «Знай и умей».
Куда пойти и что делать в походе: Все с нетерпением ждут лета - благодатного времени для увлекательных походов, путешествий, прогулок. Но каждый раз ребята начинают обсуждать: куда отправиться на экскурсию, в поход?
Большинство из вас мечтает о далеких путешествиях в Крым, на Кавказ, в Среднюю Азию.
А сколько интересных открытий можно сделать, путешествуя по своему району и даже в окрестностях школы!.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Куда пойти и что делать в походе (3).
Подготовка снаряжения (60.
Какая в лесу погода? (12).
Сколько воды в вашей реке? (18).
Как река разрушает свои берега (24).
Съемка маршрута (26).
Съемка реки (29).
Топографы в лесу (31).
Где выше, а где ниже (39).
Обитатели леса (41).
Скрытые враги (48).
Наши друзья (54).
Еще о друзьях (58).
Муравьи - наши помощники (62).
Что и как коллекционировать (65).
Как оформить коллекцию? (68).
Как живет озеро (69).
Судьба озера (76).
Съемка озера (79).
Жизнь водоемов (80).
Наблюдения с лодки (91).
Мир в капле воды (99).
Растительность водоемов (102).
Сделайте «водоем» в комнате (108).
Дерево рассказывает (110).
Книга природы (112).
Этажи леса (115).
Лесная кулинария (119).
Клады леса (120).
Краски из растений (124).
Как подготовить растения для гербария (126).
Заготовка лекарственных растений (127).
О чем узнал, расскажи товарищам (129).
Наш музей (130).
История Земли (131).
Климат вашего края (133).
Внутренние воды (138).
Растительность (145).
Животный мир (146).
История и хозяйство твоего села или города (150).
Чужие диковинка (154).
- «Здоровье» журнал 1962-1991
Большая советская энциклопедия: ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. «З.» освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т.д.
Необработанные сканы журнала "Здоровье"
- "Подвижные игры. Руководство для родителей, воспитателей и самих учащихся" Бокин П.Н. - Санкт-Петербург, Издание А.Ф.Маркса, 1902 г. - 354 с.
...
...
(Источник: http://online.rgdb.ru)
- Таблица роста и веса (www.prodetey.ru)
· Оценка массы тела ребенка по росту. Мальчики 0-4 лет.
· Оценка массы тела ребенка по росту. Девочки 0-4 лет.
- "Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения" Каменская В. Г., Мельникова И. Е. - СПб: Питер, 2013 г. - 272 с.
Учебник написан чл.-корр. РАО доктором психологических наук, профессором, заведующей кафедрой психологии и психофизиологии ребенка РГПУ им. А. И. Герцена В. Г. Каменской и доктором психологических наук, доцентом той же кафедры РГПУ им. А. И. Герцена И. Е. Мельниковой. Возрастная анатомия, физиология и гигиена являются базовыми науками для формирования профессионализма современного педагога. В учебнике раскрываются теории возрастных, конституциональных и половых особенностей формирования организма. В книге представлены фундаментальные знания, позволяющие будущему педагогу компетентно оценивать нормативное физическое и психическое развитие ребенка и консультировать родителей по поводу возникающих проблем. Особое внимание уделяется построению современной естественнонаучной картины мира. Учебник написан в полном соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта третьего поколения и имеет гриф УМО по направлению подготовки бакалавров «Педагогическое образование».
- Подвижная игра как средство предупреждения плоскостопия у дошкольников (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2012, № 11
В настоящее время проблема сбережения здоровья детей и своевремен ной профилактики возможных нарушений приобрела особую актуальность, что подтверждается данными официальной статистики и результатами выборочных научных исследований. На каждого ребёнка дошкольного возраста приходится по дватри функциональных отклонения, среди которых первое место принадлежит нарушениям опорнодвигательного аппарата. Выявленные неблагоприятные тенденции в состоянии здоровья детей свидетельствуют о необходимости проведения систематической работы по профилактике нарушений опорнодвигательного аппарата не посредственно в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ), где ребёнок находится практически ежедневно и где, следовательно, имеется возможность обеспечить своевременность и регулярность воздействий на его организм.
- Информатизация физкультурного образования дошкольников: от проблемы к поиску решения (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2012, № 10
В статье раскрываются возможности применения современных информационных технологий в процессе физического воспитания. Кратко рассматривается содержание основных направлений их использования, таких как мониторинг физического здоровья детей, работа с родителями, проектная деятельность до школьников и др. Приводится материал из практического опыта работы в проектной деятельности старших дошкольников по физическому воспитанию.
- Преемственность в вопросах здоровьесбережения детей между дошкольным и начальным школьным образованием (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2012, № 07
Проблема преемственности в системе образования не нова. Преемственность определяется как связь между явлениями в процессе развития, когда новое, заменяя старое, сохраняет в себе некоторые его элементы.
- Туризм как уникальный воспитательный ресурс нравственного развития старших дошкольников (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2012, № 03
В общественном сознании уже сложился обобщённый образ человека, отвечающего требованиям XXI в. Это не только физически и психически здоровый, образованный, творческий, но и социально благополуч ный человек, способный выстраивать собственную жизнь в соответствии с основополагающими нравственными принципами.
- Методика построения игрового физкультурного занятия для детей дошкольного возраста (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2012, № 02
Практика работы с детьми дошкольного возраста в области физического воспитания показывает, что наиболее интересными для них являются игровые занятия, построенные по мотивам хорошо знакомых сказок. Сюжетная основа, подражание героям сказки могут заинтересовать и побудить активно заниматься физкультурой даже самого непоседливого малыша.
- Формирование уверенности у старших дошкольников в процессе физического воспитания (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2011, № 04
В статье приведены результаты исследования по проблеме формирования уверенности у детей старшего школьного возраста в процессе физического воспитания, представлено его членение на этапы, показана возможность использования словесных формул для формирования уверенности и адекватной самооценки при выполнении физических упражнений.
Проблема формирования уверенности у детей старшего дошкольного возраста затронута в работах многих педагогов и психологов (Е.П. Щербаков, А.М. Прихожан, Г.С. Никифоров, М.И. Лисина и др.). Психологи пришли к выводу, что уверенность в своих силах, проявляющаяся как ситуативное состояние, при определённых условиях деятельности может постепенно трансформироваться в устойчивое свойство личности, стать чертой характера. Из анализа этих публикаций следует, что уверенность как качество характера обычно развивается с жизненным опытом, но может быть привита с детства, однако для этого требуются специальные приёмы для её воспитания и укрепления (см., например [1; 3; 4–6; 9]).
Вернейший путь развития здорово го ребёнка – это воспитание в нём чувства уверенности в себе, в своей способности преодолевать препятствия и, несмотря на временные не удачи, добиваться успеха.
Неуверенность в своих действиях у старших дошкольников связана с отрицательными эмоциональными переживаниями, тормозящими нормальный ход психофизического развития. У детей растёт чувство тревоги, ощущение вины и собственной неумелости, неудачливости, проявляется отрицательное отношение к самому себе. В работе Л.Д. Швец и С.А. Присяжных показано, что не уверенность в себе является причиной возникновения тревожности у детей (39%) [8, с. 47].
Проведённое нами исследование свидетельствует, что на проявление уверенности у детей старшего до школьного возраста в процессе выполнения физических упражнений оказывают влияние следующие факторы: тип темперамента ребёнка, частота сердечных сокращений, интерес к выполняемым упражнениям, самооценка своей физической подготовленности. Уверенность, в свою очередь, влияет на время подготовки к выполнению упражнений, выбор оптимального темпа и качество их выполнения.
Доказано, что физические упражнения – основное и специфическое средство, используемое для решения комплекса оздоровительных и воспитательных задач, всестороннего развития личности ребёнка, эффективной профилактики и коррекции психофизического состояния организма. Однако влияние физических упражнений на развитие уверенности детей дошкольного возраста в научных исследованиях представлено фрагментарно.
Занятия по физическому воспитанию в Образовательной системе (ОС) «Школа 2100» представлены в трёх составляющих:
1) телесная – развитие и коррекция физических возможностей ребёнка (развитие тела, функциональных возможностей организма, таких качеств, как выносливость, координация, сила, быстрота, гибкость);
2) интеллектуальная – развитие познавательных процессов и овладение элементарными знаниями (техника выполнения движений, анатомическое строение человека, правила гигиены, закаливание, сохранение и укрепление здоровья, двигательные навыки, знакомство с различными видами физкультурноспортивной деятельности, правилами соревнований);
3) духовно-мировоззренческая – целенаправленное формирование навыков здорового образа жизни, желания и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.
Данное соотношение позволяет реализовать разработанную нами методику применительно к ОС «Школа 2100». Отличительной особенностью этой методики является то, что на каждом этапе обучения физическим упражнениям мы дополнительно ре шали частные задачи, направленные на формирование уверенности у старших дошкольников.
На первом этапе при формировании представления о физическом упражнении мы активизировали воле вое внимание, используя игры, адап тированные для детей 5,5–6,5 лет, а также разработанные нами упражнения «Кто быстрее», «Слушай и выполняй», «Лото», «Сверхвнимание» (Е.А. Рогов, 1995) и др. На этапе разучивания упражнений мы воспитывали интерес к их выполнению, что достигалось новизной упражнений и их образностью, постепенным усложнением задач, положительными эмоциями, желанием достичь результата; имело значение даже изображение на стенах спортивного зала зверей и птиц, цветовая раз метка пола, яркая, красивая спортивная одежда.
Кроме того, мы развивали у детей воображение, предлагая следующие упражнения: «Перевоплощение», «Что было бы, если бы» и др., использование которых наиболее эффектив но в основной части занятия и при проведении подвижных игр. Например: «Прыжки белки» (прыжок в высоту, длину), «Охота» (метание мяча в цель с различного расстояния и положения), «Обезьяны» (лазание по гимнастической стенке).
На втором этапе углублённого разучивания физических упражнений мы делили детей на четыре подгруппы по типу темперамента, каждой из них оказывали психологическую поддержку и в каждой регулировали интенсивность нагрузки. Детей обучали простейшим словесным формулам, которые произносятся перед выполнением упражнений и состоят из 2–5 слов.
Словесные формулы
1. Я спокоен.
2. Мои мышцы крепкие.
3. У меня много сил.
4. Я уверен в своих силах.
5. Я готов выполнять упражнения.
В соответствии с характером упражнений нами разработаны варианты словесных формул с созданием образа (персонаж сказки или герой мультфильма). Это могут быть ВинниПух, Карлсон, Илья Муромец, Лунтик и др. В течение 5–6 занятий необходимо добиваться воссоздания у детей определённого мысленного образа.
На третьем этапе закрепления двигательного навыка работа с детьми была направлена на повышение качества и выбора оптимального темпа выполнения физических упражнений.
Модель формирования уверенности у дошкольников при выполнении физических упражнений приведена на схеме (см. с. 18), наглядно демонстрирующей, как это качество зависит от психических проявлений личности, в том числе от развития внимания, представления, воображения.
По окончании эксперимента за фиксирован средний уровень сформированности уверенности у детей: в первой возрастной группе она составила 17 ± 1,3 балла, во второй – 18 ± 1,5 балла.
Таким образом, разработанная на ми методика способствует возникновению условно-рефлекторых связей между нервной, сердечно-сосудистой и мышечно-двигательной система ми с использованием словесных формул при выполнении физических упражнений различной направленности и влияет на формирование у детей уверенности и адекватной самооценки своей физической подготовленности, на повышение качества выполняемых упражнений.
Литература
1. Андерсон, Дж. Воспитайте в своём ребёнке уверенность / Дж. Андерсон // Дошкольное воспитание. – 1996. – № 3. – С. 90–92.
2. Божович, Л.И. Личность и её формирование в детском возрасте / Л.И. Божович // Пси хологическое исследование. – М. : Просвеще ние, 1968. – 468 с.
3. Лисина, М.И. Связь особенностей образа самого себя у дошкольников с типом их целостной деятельности / М.И. Лисина, И.Т. Димитров // Исследования по проблемам возрастной и педагогической психологии. – М. : НИИ, 1997. – 300 c.
4. Некрасов, В.П. Спорт и характер / В.П. Некрасов. – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 96 с.
5. Никифоров, Ю.Б. Психорегуляция как средство повышения эффективности физического воспитания / Ю.Б. Никифоров, С.Н. Пименова // Тез. докл. 13й Науч. практ. конф. по психологии физич. воспитания и спорта в г. Краснодаре. – М., 1992. – С. 105–106.
6. Прихожан, А.М. Психологический справочник для неудачника, или Как обрести уверенность в себе / А.М. Прихожан. – М. : Просвещение, 1994.
7. Чисхольм, П. Уверенность в себе : путь к деловому успеху / П. Чисхольм. – М. : ЮНИТИ ; Культура и спорт, 1994.
8. Швец, Л.Д. Проблемы психодиагностики и тревожности у дошкольника / Л.Д. Швец, С.А. Присяжных // Мат. науч. и метод. конф. по итогам работы в 1991–1992 г. – Хабаровск, 1993.
9. Щербаков, Е.П. Уверенность как состоя ние, свойство и качество / Е.П. Щербаков // Психология личности и деятельности спортсмена : сб. науч. тр. – М., 1982. – С. 51–60.
(Источник: www.school2100.ru)
- Физкультура и гармоничное развитие ребенка. Финогенова Н.В (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» № 10, 2003, с. 6–8
Дошкольный период является од ним из наиболее ответственных в жизни человека с позиции формирования его физического и психического здоровья. Именно поэтому дошкольное физическое воспитание должно создавать уровень здоровья ребенка и фундамент физической культуры будущего взрослого.
Поисками способов гармоничного развития детей занимались еще мыслители древности – Греции, Китая, Индии. Они отмечали наличие связи между физическими движениями и состоянием психики, мыслями, по ступками и чувствами человека.
Научное обоснование взаимодействия психики и мышечной деятельности содержится в работах И.М. Сеченова и И.П. Павлова. А в созданной П.Ф. Лесгафтом системе физического воспитания физические и духовные силы человека рассматриваются как качественно различные стороны единого жизненного процесса, позволяющего формировать людей «идеально нормального типа».
Благодаря целостному подходу к воспитанию дошкольников становится возможным рассматривать роль движений в интеллектуальном, нравственном, эмоциональном развитии ребенка. Таким образом, гармоничное развитие происходит при целостной, комплексной, сбалансированной реализации всех потенциальных возможностей человека.
Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической культуры.
Игра всегда выступает одновременно как бы в двух измерениях: в настоящем и будущем. С одной стороны, она представляет личности сиюминутную радость, служит средством удовлетворения назревших актуальных потребностей. С другой стороны, игра всегда направлена в будущее, так как в ней прогнозируются и моделируются жизненные ситуации либо закрепляются свойства, качества, умения, способности, необходимые личности для выполнения сознательных, профессиональных, творческих функций, а так же для физической закалки развивающегося организма.
В игре ребенок живет, и следы этой жизни остаются в нем глубже, чем следы действительной жизни, в которую он еще не может войти по причине сложности явлений.
В своей теоретикопрактической работе мы относим игру к косвенному методу воздействия, когда ребенок не ощущает себя объектом воздействия взрослого, являясь полноценным субъектом деятельности. В процессе игры дети сами стремятся к преодолению трудностей, сами ставят задачи и сами решают их. Игра – это то средство, где воспитание переходит в само воспитание.
Учет возрастных особенностей физического воспитания дошкольников, к которым относятся недостаточность развития мышечной силы, некоторая неустойчивость сердечной деятельности, повышенный обмен веществ, не совершенство в координации, силе и ловкости движений, относительно быстрая утомляемость, недостаточный уровень волевых и других качеств, малый запас знаний о своих двигательных возможностях, дают нам основание для широкого применения в процессе физического воспитания подвижных игр, которые по специфичному влиянию, оказываемому на личность ребенка, являются наиболее действенным средством воспитания.
Суть подвижной игры – борьба с препятствиями на пути к достижению цели, возникающая постоянно и в самом разнообразном виде. Изменчивость игровых условий при взаимном сотрудничестве в команде и в борьбе с противником требует постепенного приспособления используемых движений к новым ситуациям, поэтому двигательные навыки формируются гибкими и пластичными.
Необходимо заметить, что игры приобретают подлинно воспитатель нообразовательное значение тогда, когда они специально отбираются, уточняются по содержанию и оформляются в педагогических целях.
Подготовка детей к школьному обучению является актуальной проблемой, поскольку поступление в школу является переломным моментом в жизни ребенка.
Учеба, являясь отличительной особенностью положения школьника, становится обязательнозначимой деятельностью, за которую ребенок не сет ответственность. Ученику необходимо подчиняться системе одинаковых для всех правил, осваивать общие для всех знания. Учебная деятельность школьника в основном осуществляется на уроке, время которого регламентировано до минуты. Все дети обязаны следить за указаниями учителя, выполнять их, не отвлекаясь.
Указанные особенности учебной деятельности и условий жизни ученика предъявляют серьезные требования к различным сторонам его личности, знаниям, умениям, психическим качествам, среди которых особое место от водится произвольности поведения.
Произвольность поведения проявляется в самых разных аспектах жизни ребенка: и в выполнении указаний взрослого, и в умении планировать свои действия, и в способности сосредоточиться на какомлибо деле и довести его до конца, и в общей дисциплинированности, организованности поведения.
Анализ образовательной практики показал, что педагогами и психолога ми ведется продуктивная работа по формированию готовности детей к школьному обучению. При этом используются занятия по программе ДОУ, а также специально организованные развивающие и коррекционные игры. Вместе с тем широкие возможности подвижных игр используются недостаточно, тогда как они со держат условия, облегчающие формирование произвольного поведения: движения в них подчиняются необходимости соблюдать установленные правила; многие игры носят сюжетно-образный характер, и тогда движения служат средством выполнения игровой роли и связанных с ней требований; игровые действия осуществляются детьми совместно и одновременно, а подражательность помогает им быстро осваивать требования самой игры или воспитателя; наглядность правил позволяет ребенку контролировать их выполнение вначале в поведении других, а потом и в собственном. Постепенно ребенок сам начинает предъявлять к себе определенные требования, причем добровольно, без нажима.
Исходя из этого мы попытались, анализируя различные подходы к подбору игрового материала в занятии, определить последовательность использования подвижных игр, облегчающую формирование произвольного поведения на этапе подготовки к обучению в школе.
Принятая в практике физического воспитания классификация подвижных игр по признаку преобладающего движения (И.М. Коротков, 1971), по степени вызываемого у ребенка мышечного напряжения (М.М. Конторович, М.И. Михайлова, 1971), по использованию пособий и гимнастических снарядов (Н.Н. Кильпио, 1973) и др. на данном этапе кажется нам недостаточной.
С нашей точки зрения, в учебно воспитательном процессе в старшем дошкольном возрасте наиболее эффективно использовать следующие группы подвижных игр:
– подражательно-процессуальные и сюжетные игры с несложными правилами – в подготовительной и заключительной части занятия;
– подвижные игры с правилами без сюжета и подвижные игры с элементами спорта – включать в основную часть занятия.
В дошкольном возрасте подчинение открытому правилу еще затруднено, так как это требует от ребенка рас смотрения собственного поведения. В подражательно-процессуальных и сюжетных играх с несложными правилами эта задача значительно облегчается, так как побуждения ребенка связаны прежде всего с представлениями о функциях персонажа (животного, человека и др.), действия которого им воспроизводятся. Правила в этих играх не выделяются из сюжета и связаны с выполнением игровой роли, которая является опосредующим звеном между ребенком и правилом и облегчает его осознание. Но для эффективного подчинения правилу этого бывает недостаточно – дети должны получать поддержку со стороны коллектива, который оказывает влияние на каждого отдельного участника игры, стимулируя и контролируя выполнение взятой им на себя роли.
Игры с правилами имеют большое значение для психического развития детей старшего дошкольного возраста (Г.Г. Кравцов, Е.Е. Кравцова, 1987), так как они непосредственно предшествуют учебной деятельности. В них ребенок учится подчиняться правилу, причем это правило становится для него внутренним. Такие игры предполагают особый подготовительный этап, направленный на овладение принципами и правилами игры, характерными для нее способами действия.
Опыт многолетней работы с дошкольниками показал, что в играх с правилами дети учатся «деловому», содержательному общению со сверстниками. Это важный момент при под готовке детей к обучению в школе. Правила игры являются образцом, с которым можно сопоставить свое поведение, и обычно формируются заранее. Ребенок как участник игры должен подчиниться им, но задача усложняется тем, что дети действуют уже от себя, а не от имени роли, т.е. произвольно и осознанно. Игры носят характер соревнования, в процессе их дети учатся оценивать свои возможности, стремятся к улучшению результатов.
Подвижные игры с элементами спорта выделены нами в отдельную группу в связи с тем, что в сверстниках ребенок чаще видит не партнеров по совместной игре, а конкурентов, претендентов на общие игрушки, и как следствие – возникают постоянные конфликтные ситуации. Сюжетно-ролевые игры и подвижные игры с правилами проводятся либо без специального оборудования, либо дети должны получать инвентарь по установленному порядку, поэтому конфликты исключаются.
В подвижных играх с элементами спорта дети должны не только ориентироваться на систему требований, но и осуществлять командные взаимодействия. В них проявляется истинная произвольность поведения, которая заключается прежде всего в сдерживании желаний и подчинении своего поведения целям коллектива, так как в ходе игры ребенок вынужден считаться с тем, что, например, не он один хочет играть с мячом, попадать им в ворота (корзину), его действия должны быть направлены на успех всей команды. Ради интересов команды ребенку часто приходится отказываться от мяча, передавать его партнеру, который находится в более благоприятных для успешного завершения игровой ситуации условиях.
В подвижных играх с элементами спорта соподчинение и согласование действий участников происходит в соответствии с правилами, которые носят сложный характер, а роли имеют характер игровых функций (защитник, нападающий и др.).
Следовательно, для повышения эффективности физического воспитания дошкольников старшего возраста требуется комплексное воздействие средств физического воспитания на улучшение здоровья детей, обучение движениям, развитие их физических и формирование личностно значимых качеств.
(Источник: www.school2100.ru)
- Физическое развитие детей 4–6 лет (Кольское Заполярье) (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2010, № 10
Н.В. Авсеенко
Статья посвящена одному из основных показателей готовности дошкольников к обучению в школе – физическому развитию детей 4–6 лет, проживающих в Кольском Заполярье. В работе использованы статистические данные первых исследователей детей Кольского Заполярья, представлена динамика физического развития детей дошкольного возраста (4–6 лет) Мурманска и Мурманской области с 1964 по 2009 г., приводятся собственные экспериментальные данные.
Забота о здоровье детей является одной из приоритетных задач современного российского образования. Как отмечает Ю.Е. Пересадина [8], успешность обучения в школе в значительной степени зависит от уровня состояния здоровья, с которым ребёнок приходит в первый класс. Анализ показателей здоровья, уровня развития, физических качеств и двигательных возможностей современных до школьников свидетельствует о тревожной отрицательной тенденции, которая продолжает усугубляться.
Ещё Л.А. Венгер, А.Л. Венгер [2] отмечали, что готовность к школьному обучению – это многокомпонентное образование. В своей работе А.В. Кенеман, М.Ю. Кистяковская, Т.И. Осокина [3] также показали, что успех ребёнка в школе напрямую зависит от того, насколько он физически развит, здоров и закалён.
К сожалению, зачастую физическое воспитание детей дошкольного возраста рассматривается изолированно от вопросов готовности детей к обучению в школе. Между тем, как отмечают Н.В. Нижегородцева, В.Д. Шадрикова [6], готовность к школьному обучению определяется уровнем физического, психического и социального развития ребёнка. Данные компоненты необходимо учитывать для успешного усвоения детьми школьной программы без ущерба для их здоровья.
Наше исследование посвящено изучению одного из компонентов готовности дошкольников к обучению в школе – физическому развитию детей 4–6 лет.
Известно, что социальные и экономические факторы оказывают большое влияние на физическое развитие населения. Врачи связывают физическое развитие с состоянием здоровья, педагоги – с проявлением определённых психофизических качеств, антропологи – с морфологической характеристикой индивиду ума.
Одними из первых изучали физическое развитие детей Кольского Заполярья учёные Л.А.Тарасов и Ф.Г. Лапицкий. Показатели физического развития дошкольников Мурманска в 2009 г. получены на базе ДОУ № 80 и № 108. Материалом для исследования послужили данные обследования 204 детей 4–6 лет (101 мальчик и 103 девочки). Комплексный подход к изучению данной темы позволил проанализировать антропометрические показатели детей 4–6 лет Кольского Заполярья с 1964 по 2009 г.
Ещё Л.А.Тарасов, Ф.Г. Лапицкий и ряд других учёных указывали на отставание северных детей [4]. Данное положение нашло подтверждение и в нашем исследовании. Северные девочки ниже своих сверстниц, живущих в центре России: в 4 года – на 9,16 см; в 5 лет – на 8,17 см; в 6 лет – на 12,76 см. Мальчики также ниже: в 4 года – на 7,10 см; в 5 лет – на 8,0 см; в 6 лет – на 13,05 см. Масса тела у мальчиков, живущих в центре РФ, больше, чем у их сверстников, проживающих на Севере: в 4 года – на 0,53 кг; в 5 лет – 2,15 кг; в 6 лет – 2,63 кг. Окружность грудной клетки у мальчиков центра РФ больше в 4 года на 1,38 см; в 5 лет – на 1,91см; в 6 лет – на 2,42 см. У девочек в 4 года она больше на 0,42 см; в 5 лет – на 2,40 см, в 6 лет – на 1,91см.
Как показало исследование, наиболее низкие показатели физического развития имели дети в 1969 г. Самые большие изменения отмечены у шестилетних детей в показателях роста. Девочки 1969 г. оказались ниже своих сверстниц 2009 г. на 5,31 см, мальчики – на 7,23 см. Такие данные можно объяснить экономическими условиями проживания населения Севера и тем, что адаптация к сложным условиям протекала неконтролируемо [4; 5].
Исследование отразило улучшение показателей физического развития детей Кольского Заполярья до сере дины 1980х гг. Наибольший прирост в показателях имеют дети 6 лет. Мальчики стали выше на 5,46 см, прибавка в весе составила 2,1 кг. Девочки прибавили в росте на 5,74 см, прибавка в весе составила 3,39 кг. Это может быть объяснено явлением акселерации.
Существует много теорий, объясняющих причины акселерации. Однако большинство учёных полагают, что это комплексное воздействие генетических и внешних факторов. К ним, в частности, относят урбанизацию, что связано с заключением браков между людьми, ранее проживавшими на большом расстоянии друг от друга. Исследователи отмечают, что процесс акселерации в се редине 1970х гг. стабилизировался, а в 1980е гг. появилось понятие ретардации, или «децелярации». Ретардация – замедленное биологическое развитие организма, своего рода противопоставление явлению акселерации.
Процессы развития детей Кольского Заполярья повторяли путь развития детей средней полосы и юга с опозданием на 5–10 лет. Вместе с тем, как показало наше исследование, снижение показателей физического развития детей в 1990е гг. можно объяснить ухудшением социальных факторов и экономическими потрясениями. Многие исследователи отмечают, что именно экономические условия оказывают наибольшее влияние на физическое развитие детей.
Увеличение показателей физического развития детей школьного возраста в конце 1990х гг. подтверждает появление адаптивного типа популяции (2–4 поколения) пришлого населения Кольского Заполярья. Антрополог Т.И. Алексеева даёт такое определение: «"адаптивный тип" представляет собой норму биологической реакции на комплекс условий окружающей среды, обеспечивающий состояние равновесия с этой средой и находящий внешнее выражение в морфофункциональных особенностях популяции».
А В.В. Бунак [1] в ряду механизмов приспособления (акклиматизации) особо выделял отбор и метисацию (гетерозис). Явление гетерозиса обусловлено процессами миграции населения, которые способствуют увеличению генетического разнообразия популяции.
Исследователи указывают и другие причины, влияющие на физическое развитие пришлого населения Крайнего Севера. Это и суровость по годноклиматических условий, и электромагнитные и гравитационные силы, и гипоксия, и интенсивность окислительных процессов организма, и минерализация. Суровость природных условий активизирует древний инстинкт самосохранения, который приводит к компенсаторным проявлениям, выраженным в изменениях не столько внешних, сколько на клеточном и системном уровне.
Исследователи Ф.Г. Лапицкий, Е.М. Лапицкая отмечали значительное отличие детей Кольского Заполярья от детей средней полосы и юга страны. Как показал анализ полученных данных уровня физического развития детей 4–6 лет, за 45 лет не произошло значительных изменений в показателях. Мальчики 2000-х гг. стали выше в 4 года на 1,34 см, в 6 лет – на 2,68 см; девочки стали выше в 4 года на 1,12 см, в 6 лет – на 1,67 см. В показателях веса и ОГК не произошло существенных изменений [4; 5].
К сожалению, данные физического развития детей не используются воспитателями, инструкторами физического воспитания в полной мере в корректировке занятий по физическому воспитанию, а остаются только фактическими данными.
Литература
1. Бунак, В.В. Выделение этапов онтогенеза и хронологические границы возрастных периодов / В.В. Бунак // Советская педагогика. – 1965. – № 11. – С. 105–119.
2. Венгер, А.Л. Готов ли ваш ребёнок к школе / А.Л. Венгер, Л.А. Венгер. – М. : Знание, 1994. – 192 с.
3. Кенеман, А.В. Физическая подготовка детей 5–6 лет к занятиям в школе / А.В. Кенеман, М.Ю. Кистяковская, Т.И. Осокина. – М. : Просвещение, 1980. – С. 3–6.
4. Лапицкий, Ф.Г. Таблицы возрастных норм физического развития дошкольников г. Мурманска : метод. пос. / Ф.Г. Лапицкий. – Мурманск, 1965.
5. Лапицкая, Е.М. Диагностика физического развития и двигательной подготовленности учащихся Кольского Заполярья : учеб. пос. / Е.М. Лапицкая. – Мурманск : НИЦ «Пазори», 2001.
6. Нижегородцева, Н.В. Психолого-педагогическая готовность ребёнка к школе : пос. для практикующих психологов, педагогов и родителей / Н.В. Нижегородцева, В.Д. Шадрикова. – М. : ВЛАДОС, 2001. – 256 с.
7. Оценка уровня физического развития детей дошкольного и школьного возрастов г. Кировска (Заполярье) : информационные материалы. – Мурманск, 1987. – 64 с.
8. Пересадина, Ю.Е. Основные подходы к организации оздоровительной работы в начальной школе / Ю.Е. Пересадина // Начальная школа : плюс, минус. – 2000. – № 7. – с. 27–29.
9. Рапопорт, Ж.Ж. Адаптация ребёнка на Севере / Ж.Ж. Рапопорт. – Л. : Медицина, 1979. – 190 с.
10. Сухарев, А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарев. – М., 1991.
(Источник: www.school2100.ru)
- Физическая культура в музыкальном ритме сказок. Фомина Н.А (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» № 10, 2005, с. 4–10
В настоящее время ведущим направлением в государственной системе физического воспитания является гимнастика. Ее средства и методы находят свое применение во всех звеньях физкультурного образования, в том числе и дошкольного. В современной гимнастике важнейшими становятся ее оздоровительные виды – в связи с проблемой оздоровления нации. Первое место среди них по праву принадлежит ритмической гимнастике.
В настоящее время можно говорить о двух направлениях в ее развитии.
Одно представляет собой музыкально-педагогическую дисциплину и называется ритмикой. Цель ее – активизация музыкального восприятия через движение.
Второе направление ритмической гимнастики прочно заняло свое место в системе физического воспитания, дав рождение популярным сегодня современным системам: художественной гимнастике, аэробике, шейпингу и др.
Ритмическая гимнастика в своем роде уникальна. Она базируется на огромном арсенале движений. Упражнения ее направлены на работу, а следовательно, и на развитие всех мышц и суставов. Кроме того, ритмичная музыка, яркая одежда, танцевальные движения создают положительные эмоции, снижают психологическое утомление, повышая работоспособность организма, стимулируя у ребенка желание заниматься физическими упражнениями.
Ритмическая гимнастика для дошкольников решает как общие, так и частные задачи. Общие задачи – оздоровительные, образовательные, воспитательные. К частным можно от нести привлечение детей к систематическим занятиям, укрепление здоровья, воспитание правильной осанки, профилактику заболеваний, повышение работоспособности, развитие основных физических качеств, совершенствование чувства ритма, формирование культуры движений. Решение этих задач направлено на воспитание гармонично развитой личности.
Умение передать свои чувства и переживания с помощью красивых жестов, движений, поз, мимики без излишнего напряжения и составляет двигательную культуру человека. Основой ее является мышечное чувство, которое и вырабатывается в ходе занятий ритмической гимнастикой. Правильная постановка рук и ног, прямая осанка, правильная линия поз, оттянутые носочки, собранные кисти – вот основные элементы красивого движения.
Для чего детям необходимы эти красивые движения, для чего нужно формировать двигательную культуру ребенка? Не проще ли научить его бегать быстрее, прыгать и метать дальше и выше и т.д.? Двигательная культура человека во многом отражает его внутреннее содержание, умение управлять своим телом и эмоциями. Замечено, что красиво двигающийся человек более свободен, легок и прост в общении. Он хозяин своего тела.
В системе дошкольного физического воспитания необходимо уделять внимание формированию у детей базы разнообразных движений, двигательной культуры, жизненно необходимых жестов, умения создавать двигательные образы, развитию выразительности движений, воображения, фантазии.
Культура движений во многом связана с развитием у дошкольников физических качеств. Без развития мышц спины и брюшного пресса ребенок не сможет удерживать правильную осанку долгое время. Плохая координация не позволит ему согласованно выполнить движения руками и ногами одновременно. Недостаточная гибкость снизит впечатление от выполнения упражнения на равновесие («ласточка»). Излишняя медлительность проявится в несогласованности упражнений с музыкой. Быстрая утомляемость как результат низкой выносливости не даст до конца контролировать свои действия. Взаимосвязь физической подготовленности и двигательной культуры очевидна. Но это не значит, что, развивая физические качества, мы обязательно формируем у детей и культуру движений. Существуют специальные методики постановки правильных красивых движений. Это хореографический тренинг, различные танцы и, конечно, ритмическая гимнастика во всех ее видах.
Занятия ритмической гимнастикой обеспечивают одновременно и развитие физических качеств, и формирование базы эстетических движений тела.
Двигательная культура во многом зависит и от психических проявлений личности. Если ребенок невнимателен, значит, плохо запоминает упражнения и всегда напряжен при их выполнении. Недостаток образного и логического мышления приводит к ошибкам при выполнении комплексов упражнений. Плохо развитые представление и воображение не позволят ребенку создать и выразительно передать образ через движения. Занятия ритмической гимнастикой в большей степени способствуют развитию как моторной, так и слуховой и зрительной памяти. Это происходит, естественно, в сочетании с решением других задач физического воспитания.
Сюжетно-ролевая ритмическая гимнастика представляет собой совокупность средств физического воспитания, музыки, игрыдраматизации и содержания сказок, обеспечивающих интеграцию двигательной и познавательной деятельности дошкольников.
Сказки – это первые литературные произведения, с которыми знакомится каждый ребенок в дошкольный период. Сказка активизирует его воображение, заставляет сопереживать и внутренне содействовать персонажам, в результате чего у ребенка появляются не только новые знания и представления, но и, самое главное, новое эмоциональное отношение к окружающему.
Восприятие сказки – очень сложная, развивающаяся во времени внутренняя деятельность, в которой участвуют воображение, внимание, мышление, память, эмоции, воля. Каждый из этих факторов выполняет свою важную функцию в знакомстве ребенка с явлениями окружающей действительности через искусство.
Все комплексы ритмической гимнастики в рамках программы разрабатываются под соответствующую музыку по сюжетам сказок, рассказов, мультфильмов. Посредством различных движений дети создают образы их героев, передают сюжетные действия.
Для каждой возрастной группы дошкольников предлагаются преемственные базовые сюжетно-ролевые комплексы ритмической гимнастики, на основе которых планируются физкультурные занятия.
Основой формирования программы «В музыкальном ритме сказок» стала ее ориентация на природную потребность детей в двигательной активности как источнике развития, в игре как ведущей деятельности, на интерес детей к музыке и литературе как источникам радости и познания.
Таким образом, главными компонентами сюжетно-ролевой ритмической гимнастики являются движение, музыка, игра и сюжет.
Программа направлена на развитие целостной гармоничной личности ребенка и может рассматриваться как неотъемлемый раздел программы «Детский сад – 2100».
Через содержательные компоненты программа стыкуется с курсами «Син тез искусств», «Здравствуй, мир!» и «Познаю себя».
Занятия сюжетно-ролевой ритмической гимнастикой с дошкольниками могут быть организованы в рамках основных физкультурных занятий, специальных или дополнительных кружковых занятий, а также как самостоятельная музыкально-двигательная игровая деятельность детей в свободное время в группе, спортивном зале или в домашних условиях.
Компонент движения направлен в основном на развитие физических качеств, координационных способностей и раскрытие функциональных возможностей организма ребенка. Для этого используются:
– основные виды движений (ходьба, бег, лазание, метание, равновесие);
– упражнения основной гимнастики;
– элементы акробатики (кувырок вперед, назад, в сторону; «мост»; стойка на лопатках; «рыбка» и др.);
– элементы современной аэробики;
– гимнастика для развития гибкости;
– упражнения художественной гимнастики (с мячом, скакалкой, обручем; волнообразные движения корпусом, руками и т.д.);
– элементы спортивного (вальс, танго, румба и др.), народного (русский) и современного (рэп, рок-н-ролл) танцев;
– элементы хореографии (основные позиции рук и ног, экзерсисы);
– мимические упражнения и жесты;
– элементы пальчиковой гимнастики;
– дыхательные упражнения;
– упражнения на спортивных снарядах.
Перечисленные средства объединяются в определенной последовательности и связаны музыкой.
Музыка создает положительный эмоциональный фон занятий, помогает детям выразительно передать ее характер, запомнить движения.
Основные требования к подбору музыкальных произведений:
– доступность восприятию ребенка (детские песни, музыкальные сказки, эстрадные песни и т.д.);
– чистая запись фонограммы;
– использование музыкальных произведений с размером 2/4, 4/4 и 3/4;
– изменение музыкального темпа во время занятия (от медленного и умеренного до быстрого).
Игра является основной формой познавательной деятельности детей дошкольного возраста, которая активизирует их мыслительные процессы и двигательную деятельность, а также создает положительный эмоциональный фон занятий и позволяет более мягко и гуманно решать воспитательные и образовательные задачи. Особое значение имеют сюжетно-ролевые игры, в большей степени способствующие эмоциональному и интеллектуальному развитию детей дошкольников.
Сочетание ритмической гимнастики с сюжетно-ролевой игрой позволяет успешно решать задачи как двигательного, так и психического развития детей дошкольного возраста.
Физкультурные занятия на основе музыкально-ритмических сюжетно-ролевых игрсказок содействуют развитию эмоциональной сферы ребенка.
Активные выразительные движения, жесты и мимика создают высокий эмоциональный настрой. Это подкрепляется воздействием музыки и текста песен, а также непосредственно сюжетом сказок, которые в свою очередь являются средством эмоционально нравственного воспитания.
Разработанные комплексы ритмической гимнастики на основе сюжет норолевых игр позволяют разносторонне и интегративно решать задачи воспитания и обучения детей.
Основные характеристики мини-программ-комплексов:
– подбор упражнений соответствует возрасту и подготовленности занимающихся;
– продолжительность основных программных комплексов обусловлена возрастом занимающихся (3–4 года – 15–20 минут, 4–5 лет – 20–25 минут, 5–6 лет – 25–30 минут, 6–7 лет – 30–35 минут);
– упражнения согласованы с музыкой и передают ее характер (под темпераментную музыку подбираются энергичные движения, например амплитудные прыжки, махи; под быструю музыку – беговые, прыжковые серии; под медленную музыку – упражнения на равновесие, расслабление и т.п.);
– основная структура занятия сохра няется и состоит из подготовительной, основной и заключительной частей;
– по физиологической нагрузке упражнения распределяются следующим образом: в подготовительной части объединяются простые по координации упражнения с малой амплитудой и умеренным темпом; постепенно нагрузка усиливается в основной части занятия; к заключительной части нагрузка постепенно снижается);
– танцевальные движения соответствуют стилю музыки (под современные ритмы – рэп, техно, рок-н-ролл; под русскую музыку – движения из народных танцев и т.д.);
– программы включают упражнения разной направленности (координационные, силовые, скоростно-силовые, для развития гибкости и др.);
– каждая программа включает серии упражнений по преодолению препятствий (лазанье, ходьба по гимнастической скамейке и т.д.), беговые и прыжковые серии;
– паузы отдыха заполняются различными дыхательными упражнения ми, отражающими содержание сюжетно-ролевой игры;
– для разгрузки позвоночника и коррекции осанки предусмотрены упражнения из положений лежа и сидя на полу;
– блоки движений могут меняться по мере их изучения и освоения.
Программное обучение основным комплексам упражнений проходит поэтапно: первый этап (10–12 занятий) – изучение движений и последовательное выполнение упражнений, второй (8–10 занятий) – закрепление и третий (6–8 занятий) – совершенствование. Если на первом этапе дети выполняют упражнения под непосредственным руководством педагога, то на последнем этапе обучения – уже самостоятельно, что позволяет им проявлять инициативу, творчество и умения, а педагогу – оценивать способности занимающихся.
На освоение каждого программного комплекса планируется 24–30 занятий. Программы составлены в по рядке их усложнения и в соответствии с возрастной группой детей. Каждая программа включает несколько композиций, имеющих определенную направленность движений.
Занятия проводятся в форме игровых уроков по сюжетам сказок.
Кульминацией изучения каждого комплекса программы является физкультурный праздник в форме музыкально-театрализованного представления. В сценарии праздников используются базовые движения музыкальных композиций, изученных детьми в ходе занятий ритмической гимнастикой, а также игры-эстафеты, отражающие содержание сказки. Возможность одеть костюмы полюбившихся героев, рассказать с помощью языка телодвижений сказочную историю, помериться силами друг с другом в образе сказочных персонажей – это необыкновенно здорово!
К подготовке такого праздника и к его проведению целесообразно привлекать родителей.
Программа для дошкольников средней группы «КОШКИН ДОМ»
(Фонограмма по сказке С. Маршака, музыка Н. Александровой)
Используемый инвентарь: строительные кубики, гимнастические палки, скамейки, кубы, воротадуги, доски ребристые, обручи разного цвета.
Основной комплекс упражнений.
Композиция 1. Тили-бом.
Дети становятся в круг, в центре которого находится сложенный из кубиков «кошкин дом».
Вступление.
Исходное положение (ИП) – слегка согнутые руки в стороны ладонями наружу;
1–8 – пружинистым переступанием поворот направо вокруг себя;
1–8 – то же влево.
Куплет 1.
Упр. 1: ИП – руки к плечам;
1 – руки вверх;
2 – ИП; повторить упражнение 4 раза.
Упр. 2:
1–8 – 8 хлопков над головой.
Упр. 3: ИП – руки к плечам;
1 – правую руку вверх;
2 – левую руку вверх, правую руку к плечу; повторить упражнение 8 раз.
Упр. 4: ИП – полуприсед, руки к плечам;
1 – выпрямляясь, руки вверх;
2 – ИП; упражнение повторить 4 раза.
Припев.
Упр. 1: ИП – руки на пояс;
1–2 – полуприсед на левой ноге, правую – вперед на пятку;
3–4 – выпрямляясь, притопом при ставить правую ногу к левой;
5–8 – то же с другой ноги; повторить упражнение 4 раза.
Упр. 2: ИП – руки на пояс;
1–2 – полуприсед на левой ноге, правую – вперед на пятку, наклон вперед, правой рукой коснуться левого носка;
3–4 – выпрямляясь, приставить правую ногу;
5–8 – то же с другой ноги; упражнение повторить 2 раза.
Упр. 3:
1–8 – повторить поворот переступанием из вступления.
Куплет 2.
Упр. 1: ИП – руки на пояс;
1–2 – полуприсед с поворотом налево;
3–4 – ИП; 5–8 – то же в другую сторону; по вторить упражнение 4 раза.
Упр. 2: ИП – поза «матрешки» (левая рука перед грудью, локоть правой на кисти левой, указательный палец правой руки на щеке);
1–8 – 8 пружинистых шагов с про движением в круг;
1–8 – 8 шагов назад в позе «матрешки», меняя положение рук.
Припев.
Повторить упр. 1 и 2 из предыдущего припева.
Упр. 3: ИП – руки на пояс;
1–3 – руки вперед, в стороны ладонями кверху;
4 – притоп правой (левой) ногой, руки на пояс; повторить упражнение 4 раза.
Упр. 4:
1–7 – притопы правой и левой ногами попеременно, руки на поясе, последний притоп – акцентированный; повторить упражнение 7 раз.
Композиция 2. Песенка котят.
Упр. 1: ИП – присесть на пятках, руки на коленях;
1–2 – наклон головы вправо;
3–4 – то же влево.
Упр. 2: ИП – то же;
1–8 – «котята скребутся в дверь» (имитация руками и пальчиками).
Упр. 3: ИП – присесть на пятках, руки за спиной;
1–2 – наклон вперед прогнувшись;
3–4 – постепенно разгибаясь, выпрямиться (движение «волна»); повторить упражнение 4–8 раз.
Упр. 4: ИП – стойка на четвереньках;
1–2 – прогнуться («котята просят молока»);
3–4 – согнуться («кошка сердится»); повторить упражнение 2–4 раза.
Упр. 5: ИП – стойка на руках и ногах;
1–8 – ходьба вперед;
1–8 – ходьба назад.
Композиция 3. Гости.
Упр. 1: ИП – руки за спиной;
1–8 – ходьба с высоким подъемом бедра вперед в круг; поклон;
1–8 – то же назад.
Композиция 4. Дуэт Кошки и Петуха.
Куплет.
Упр. 1: ИП – основная стойка;
1–2 – руки в стороны, плавно;
3–4 – опуститься на одно колено, наклон вперед, руки вниз;
5–8 – повторить упражнение сначала, опускаясь на другое колено.
Упр. 2: ИП – руки в стороны;
1–4 – равновесие на правой ноге, левая согнута коленом вперед, махи руками («петушок машет крыльями»);
5–8 – то же на левой ноге.
Припев.
Упр. 1: ИП – руки к плечам;
1–8 – поворот переступанием на месте вокруг себя, одновременно махи согнутыми руками в стороны; либо полуприседая, пятки в стороны с одновременным отведением рук в стороны (движение типа «чарльстон»).
Куплет и припев повторить 4 раза.
Композиция 5. Танец гостей.
Упр. 1: 1–8 – прыжки на двух ногах, руки на пояс;
1–8 – то же, руки к плечам;
1–8 – то же с хлопками;
1–8 – прыжки на левой ноге;
1–8 – прыжки на правой ноге;
1–8 – прыжки ноги врозь–вместе попеременно, руки на поясе.
Прыжковые серии можно менять и добавлять по мере изучения.
(Источник: www.school2100.ru)
- Реактивная физическая культура в системе дошкольного образования. Шарманова С.Б (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» № 02, 2008, с. 3–7
Рекреативная физическая культура, представляющая собой совокупность форм, средств и методов активного отдыха, начала развиваться в странах Европы и Америки в конце XIX в. под воздействием научно-технического прогресса, обусловившим сокращение уровня двигательной активности людей и, как следствие, ухудшение состояния их здоровья.
Термин «рекреация» означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе трудовой, учебной, спортивной деятельности. Родоначальником организованного рекреативного движения в государственном масштабе является американский врач Л. Гулик (1865–1918), предпринявший попытку научно-обосновать социальную значимость этой деятельности. Американцам принадлежит приоритет создания национального объединения по рекреации – «Американской ассоциации восстановления здоровья и физического воспитания» (1855); позднее идентичные организации появились и в других странах: Германии, Дании, Польше, Швейцарии. Национальные объединения по рекреации занимались устройством игровых площадок, летних лаге рей отдыха, организацией экскурсий прогулок, туристических походов, танцев, народных и спортивных игр, показательных выступлений спортсменов.
В современных условиях развития общества, когда многочисленными исследованиями констатируется негативная динамика показателей двигательной активности и здоровья подрастающего поколения, усиливается значение рекреативной физической культуры, направленной на удовлетворение потребности в здоровом отдыхе, оздоровлении и восстановлении организма человека.
В дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) применяется такая форма рекреативной физической культуры, как активный отдых (см. таблицу на с. 4).
Назначение активного отдыха:
1) восстановление функций детского организма, работоспособности, предупреждение переутомления, невротических состояний;
2) воспитание интереса и потребности в физкультурной деятельности;
3) приобщение детей к здоровому образу жизни;
4) обогащение положительными эмоциями, яркими впечатлениями;
5) совершенствование двигательных умений и навыков;
6) формирование социального поведения детей.
Специфика активного отдыха состоит в следующем:
1) выраженная рекреационная направленность;
2) эмоциональность двигательной деятельности;
3) наличие элементов соперничества;
4) создание условий (ситуаций) для творческого использования двигательного опыта детей, проявления их инициативы, самостоятельности;
5) отказ от жесткой регламентации;
6) высокая степень взаимодействия детей.
Результаты экспериментальных исследований [1–3] свидетельствуют о том, что различные виды активного отдыха способствуют восстановлению ряда функций детского организма и укреплению здоровья дошкольников, а также предупреждению невротических состояний, связанных с перенапряжением.
Разновидности активного отдыха в ДОУ
| Возрастные группы, особенности организации | ||||
| первая младшая | вторая младшая | средняя | старшая | подготовительная |
| 1. Экскурсия -прогулка | ||||
| 1 раз в неделю в первой половине дня в часы прогулки | ||||
| до 30 мин | до 45 мин | до 1 часа | до 2 часов | до 3 часов |
| 2. Физкультурный досуг | ||||
| 1–2 раза в месяц во второй половине дня | ||||
| 20–30 мин | 20–30 мин | 30–45 мин | 45–50 мин | |
| 3. Физкультурный праздник | ||||
| - | - | 1 раз в квартал в первой половине дня | ||
| до 60 мин | до 90 мин | до 90 мин | ||
| 4. День здоровья | ||||
| Не реже 1 раза в квартал | ||||
| 5. Каникулы | ||||
| В течение недели ежеквартально, летом – весь квартал | ||||
Содержание активного отдыха обусловлено:
1) программнометодическими требованиями к физическому, гигиеническому, умственному, нравственному, эстетическому воспитанию;
2) особенностями контингента детей;
3) содержанием программы по физическому воспитанию и пройденного материала;
4) временем года, погодно-климатическими условиями;
5) условиями проведения;
6) национальными и региональными традициями.
В содержание включены физические упражнения, освоенные в процессе учебной работы и обновленные введением неожиданных условий, необычных пособий и способов организации.
При организации активного отдыха любого вида важно вызвать у детей интерес к проводимому мероприятию, обеспечить удовлетворение потребности в движении, создать условия, способствующие проявлению активности, положительных нравственных качеств и, самое главное, положительных эмоций.
Ниже приводится сценарий физкультурного досуга для детей второй младшей группы [4], апробированный на базе МДОУ «Детский сад № 350» г. Челябинска (заведующая О.Г. Бродягина).
«Летом в лесу»
Место проведения – спортивная площадка; по периметру двумя линиями размечена извилистая дорожка (шири ной 30 см); на одной стороне площадки двумя линиями обозначен «ручеек» длиной 3 м, шириной от 30–40 см в уз кой части до 50–70 м в широкой части.
Инвентарь: шапочки «заячьи ушки» по количеству участников досуга; маскишапочки волка и медведя; мешочки с песком (массой 200 г) по количеству участников досуга; большая корзина.
Порядок проведения досуга.
Дети выходят на спортивную площадку.
Воспитатель:
Ясное солнышко
Утром взошло,
Радость всем птичкам
Оно принесло.
Лес весь проснулся,
Листвой зашумел,
Ярко на солнышке
Зазеленел.
(Л. Парамонова)
Приглашаю вас, ребята,
На прогулку в лес.
В летний лес, что полон
Сказок и чудес.
Парами вставайте,
Песню запевайте!
1. Игровое упражнение «Парами на прогулку».
Дети встают парами и идут за воспитателем, напевая песню «Вместе весе лошагать» (сл. М. Матусовского, муз. В. Шаинского).
Правила: 1) идти парами, ритмично, держась за руки; 2) согласовывать свои движения, не отставать и не опережать другие пары.
Воспитатель:
Упала роса на траву,
Росинки на солнце блестят.
Росистой тропинкой идем,
По ней и вернемся назад.
(Л. Парамонова)
2. Игровое упражнение «По тропинке».
Дети идут в колонне по одному по размеченной извилистой дорожке.
Правила: 1) сохранять дистанцию; 2) идти точно по дорожке, не ступая за ее границы; 3) смотреть вперед, голову не опускать.
Воспитатель:
Ели на опушке –
До небес макушки –
Слушают, молчат.
А внучата – елочки,
Тонкие иголочки –
У лесных ворот
Водят хоровод.
(И. Токмакова)
3. Подвижная игра «Ель, елка, елочка».
Дети идут по тропинке друг за другом. Затем воспитатель говорит: «В лесу стоят высокие ели. Встаньте ровно, как эти стройные ели, подтянитесь, выпрямитесь». Дети останавливаются в стойке – ноги вместе, руки «ветви» в стороны – вниз, ладонями вперед, пальцы врозь.
Далее воспитатель предлагает пойти дальше и посмотреть, есть ли у высоких елей сестрички. Ребята вновь идут друг за другом, воспитатель говорит: «Вот и сестричкиелки, они пониже, но такие же стройные и красивые». Дети останавливаются и принимают аналогичное положение, но в полуприседе.
«Пойдемте, дети, поищем самых маленьких сестричек», – говорит воспитатель, и играющие вновь идут по кругу. «Вот они – сестричкиелочки, совсем маленькие, но тоже красивые и стройные». Воспитатель просит детей стать «маленькими елочками», и они останавливаются и принимают положение правильной осанки в приседе. Игра повторяется несколько раз, педагог поощряет ребят, выполнивших задание правильно.
Правила: 1) во время ходьбы сохранять положение правильной осанки; 2) соблюдать дистанцию.
Воспитатель:
Ходит-бродит волк молчком,
Уши серые торчком.
День и ночь по лесу рыщет,
День и ночь добычу ищет.
(В. Степанов)
4. Подвижная игра «Зайцы и волк».
Дети-«зайцы» прячутся за кустами и деревьями. В стороне за кустом притаился водящий – «волк».
Воспитатель:
Зайцы скачут: скок, скок, скок,
На зелененький лужок.
Травку щиплют, кушают,
Осторожно слушают,
Не идет ли волк?
«Зайцы» выбегают на середину площадки и имитируют действия, перечисленные в стихотворении. С окончанием текста «волк» с рычанием выбегает и начинает ловить «зайцев». После того как будет поймано 3–4 «зайца», выбирают нового водящего, и игра повторяется.
Правила: 1) водящий начинает ловить, только когда стихотворение будет прочитано до конца; 2) «зайцы» убегают и прячутся за деревьями только после того, как «волк» зарычит; 3) пойманные игроки выходят из игры.
Воспитатель:
Серый ежик весь в иголках,
Словно он не зверь, а елка.
Хоть колюч молчун лесной –
Ежик добрый, а не злой.
(В. Степанов)
5. Игровое упражнение «Ежик».
На одной стороне площадки за чертой стоит большая корзина. На противоположной стороне площадки на расстоянии 15–20 м на траве раскладывают мешочки с песком. Каждый ребенок («ежик») находит мешочек и кладет его себе на голову – это гриб, который «ежик» подцепил своими иголками. «Ежики» переносят свои грибы в большую корзину.
Правила: 1) нельзя придерживать мешочек рукой; 2) ребенок, уронивший мешочек, поднимает его, кладет на голову и продолжает игру.
Воспитатель:
Среди осин, среди берез
Струится ручеек,
И слышен далеко вокруг
Веселый голосок.
(Б. Штормовая)
6. Игровое упражнение «Ручеек».
Дети подходят к обозначенному линиями «ручейку» и по сигналу «Прыг!» перепрыгивают его, отталкиваясь двумя ногами, а затем расходятся по площадке. По сигналу «Домой!» возвращаются к «ручейку» и снова перепрыгивают его. Сначала дети перепрыгивают «ручеек» в его узкой части, затем – в широкой. Воспитатель говорит при этом: «Много воды в ручейке, он стал широкий». Напоминает, что отталкиваться надо энергично.
Правила: 1) отталкиваться одновременно двумя ногами; 2) приземляться мягко, на обе ноги; 3) кто оступился, остается в «ручейке» на 1–2 повторения прыжков.
Воспитатель:
На проталинке лесной
Земляничка под сосной.
Земляничка-невеличка
Хорошо цвела весной.
На нее садились пчелы,
Майский жук летал над ней.
У нее сосед веселый –
Родничок среди камней.
Становилась земляничка
Все пригожей да крупней.
Покраснела каждым боком,
Налилась душистым соком.
(Е. Трутнева)
7. Подвижная игра «У медведя во бору».
Играющие располагаются на одной стороне площадки за чертой (это «дом»), водящий – «медведь» – на противоположной стороне. Со словами:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь рычит,
Он на нас сердит –
дети идут к водящему, имитируя действиями сбор ягод и грибов. По окончании декламации водящий рычит и бежит за игроками, а те убегают от него в «дом». Пойманные выходят из игры. После того как будет поймано 3–4 игрока, выбирают нового водящего, и игра повторяется.
Правила: 1) подходить к водящему поближе; 2) убегать только после того, как «медведь» зарычит; 3) убегая, не наталкиваться на бегущих рядом.
Воспитатель:
Детвора! Детвора!
Возвращаться нам пора,
На тропинку все вставайте
И по ней домой шагайте.
8. Игровое упражнение «По тропинке».
Дети строятся друг за другом и идут по извилистой дорожке в обратном направлении.
Правила: 1) сохранять дистанцию; 2) идти точно по размеченной дорожке, не ступая за ее границы; 3) смотреть прямо перед собой, голову не опускать.
Литература
1. Лысова В.Я. и др. Спортивные праздники и развлечения для дошкольников. Младший и средний дошкольный возраст: Метод. пос. – М.: АРКТИ, 2000.
2. Лысова В.Я. и др. Спортивные праздники и развлечения для дошкольников. Старший дошкольный возраст: Метод. пос. – М.: АРКТИ, 2000.
3. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду: Учеб.метод. пос. – М.: Мозаика-Синтез, 2000.
4. Шарманова С.Б. «Веселый Петрушка». Физкультурные досуги в физическом воспитании детей младшего дошкольного возраста: Учеб. метод. пос. – Челябинск: Урал-ГАФК, 2002.
(Источник: www.school2100.ru)
- Условия формирования здорового образа жизни у дошкольников (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» 2010, № 10
Е.В. Фролова,
К.И. Шишкина
По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека на 70–80% определяется его собствен ным отношением к данной проблеме или возможностью влиять на факторы, имеющие к этому отношение. Одной из причин, негативно влияющих на со стояние здоровья детей, является злоупотребление психоактивными ве ществами (ПАВ). Среди основных тен денций, характеризующих наркологи ческую ситуацию в России, наиболь шую тревогу вызывает неуклонное омоложение потребителей психоак тивных веществ. В Санкт Петербурге даже открылся специальный родиль ный дом для наркоманов. На второй час после рождения младенцы испы тывают ломку, отмечены случаи упо требления ПАВ детьми 6–7 лет.
Установлено: чем раньше произо шло приобщение к ПАВ, тем быстрее формируется наркозависимость, тем больше наблюдается негативных лич ностных, социальных и медицинских последствий злоупотребления ПАВ и тем ниже эффективность реабилитационных программ.
Современный подход к решению проблемы злоупотребления психоак тивными веществами предполагает приоритет профилактической рабо ты. Она должна начинаться до на ступления «критического возраста», т.е. основным объектом профилакти ческой работы становятся дети до школьного и младшего школьного возраста. При этом особое внимание следует уделять профилактической работе в условиях образовательных учреждений, поскольку они оказыва ют огромное влияние на формирова ние и развитие личности ребёнка, имеют доступ к его семье и механиз мы влияния на семейную ситуацию, располагают квалифицированны ми специалистами.
В развитии ребёнка приоритетное значение в отечественной возрастной психологии отводится периоду до школьного детства. Так, А.Н. Ле онтьев отмечает, что в «…развитии ребёнка... два возрастных периода, в которых происходят психологиче ские изменения, решающие для фор мирования личности: во- первых, пе риод дошкольного детства, во- вто рых, период подросткового и начала юношеского возраста» [1].
Анализ психолого- педагогической литературы позволил выделить ряд причин, способствующих приобщению к потреблению психоактивных ве ществ: 1) негативная Я концепция (за ниженная самооценка, формирование «комплекса неудачника», преоблада ние мотивации избегания неудач), сформировавшаяся под влиянием неадекватной оценки взрослыми лич но сти и деятельности ребёнка; 2) усво ение наркогенных паттернов поведе ния в результате подражания негатив ным моделям; 3) несформированность дифференцированных нравственных критериев и норм поведения или сфор мированность пронаркогенных устано вок (представлений о допустимости, «нормальности» или даже привлека тельности употребления ПАВ); 4) не продуктивный контакт со взрослыми и сверстниками, связанный с недоста точной развитостью коммуникатив ных навыков; 5) подавление детской инициативы со стороны взрослого.
Профилактика злоупотребления психоактивными веществами в до школьном возрасте способствует раз витию определённых образовательных, психологических и социальных знаний и навыков. Убеждения, пози ции и привычки, которые формируются в этом возрасте, оказывают большое влияние на поступки и реше ния, которые ребёнок будет прини мать, когда подрастёт.
Необходимыми компонентами дея тельности родителей и педагогов по профилактике употребления ПАВ в дошкольном возрасте могут быть: 1) образовательный компонент: фор мирование знаний о правильном пи тании; ядовитых и вредных вещест вах, находящихся дома (отбелива тель, чистящие и моющие средства); необходимости приёма лекарств толь ко по рекомендации врача; 2) психо логический компонент: развитие навыков преодоления проблемы в процессе игры путём превращения негативной ситуации в успешную; развитие способности к принятию самостоятельного решения через пре доставления возможности выбора одежды, еды, игрушек; 3) социаль ный компонент: создание отношений доверия и привязанности; демонстра ция любви к ребёнку; установление таких правил и принципов, как необ ходимость играть честно, делиться игрушками и говорить правду; поощ рение за выполнение указаний взрос лых и обсуждение спорных вопросов.
Таким образом, позитивная профи лактика потребления психоактивных веществ, направленная на снижение влияния факторов риска наркотиза ции и усиление защитных факторов, является условием для формирова ния здорового образа жизни у до школьников.
В качестве примера представляем несколько занятий из цикла «Раз мышления о самом себе».
«Я неповторимый человек»
Цель: помочь ребёнку осознать свою уникальность, неповторимость, непохожесть на других людей.
Ход занятия:
Ведущий: – Дети, сегодня домовё нок Кузя проснулся утром, посмотрел на себя в зеркало и подумал: «Почему мы все такие разные?» Давайте помо жем Кузе ответить на этот вопрос, да и сами узнаем почему. Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте поиграем в игру, которая называется «Найди непохожий».
Дети делятся на две команды. На столе раскладываются по пять бабочек для каждой команды, одна из которых отличается от других. Де ти рассаживаются вокруг стола. За дача состоит в том, чтобы найти отличную от других бабочку.
Команда, которая быстрее спра вится с заданием, получает «кузи ки» – жетоны с изображением домо вёнка Кузи.
Ведущий: – Дети, а вы знаете, что не только бабочки бывают разные? Вы смотрели на небо? Видели облака? Ведь они тоже разные, такие непохо жие друг на друга. Кузя знает песню про облака. Сейчас Кузя будет петь, а вы подпевайте.
Кузя с детьми поёт песню В. Ша инского и С. Козлова «Облака – бело крылые лошадки».
Ведущий: – Кузя, а ты заметил, ка кие разные у ребят голоса?
Кузя: – Да, заметил. Они все такие непохожие. Кто- то поёт громко, кто то тихо. Кто- то – высоко, как птичка, кто -то – низко, как медвежонок. Я хо чу поиграть с ребятами в игру, кото рая называется «Угадай по голосу». И мы увидим, смогут ли они узнать своих друзей по голосу. Но сначала давайте посчитаемся и узнаем, кто будет водить.
Пчёлы в поле полетели,
Зажужжали, загудели.
Сели пчёлы на цветы,
Мы играем – водишь ты!
Игроки становятся в круг. Один, с закрытыми глазами, – в центре кру га. Ведущий, не называя имени, ука зывает рукой на кого либо из детей. Ребёнок произносит имя стоящего в центре. Последний должен узнать товарища по голосу. Если стоящий в центре отгадал, он открывает глаза и меняется местами с тем, кто на звал его по имени. Если ошибся, веду щий предлагает ему снова закрыть глаза. После того как сменится 2–3 ребёнка, ведущий предлагает детям разбежаться по площадке (группе). По его сигналу игроки занимают свои места и, двигаясь по кругу, говорят:
Мы немножко порезвились,
По местам все разместились.
Ты загадку отгадай,
Кто позвал тебя, узнай!
Игра повторяется 5–6 раз. Самым внимательным игрокам выдаются «кузики».
Ведущий: – Мы научились узнавать друг друга по голосу и выяснили, что все голоса разные. Одинаковых голо сов не бывает, так же, как и людей. Такое свойство называется неповтори мостью. Голос, внешность, характер у каждого человека свои, особенные, не такие, как у других людей.
Вот Кузя неповторимый, потому что такого больше нет. Таня неповто римая, потому что такой больше нет. Такого Саши больше нет.
Кузя: – А сейчас мы проверим, все ли из вас поняли, что такое неповто римость.
Дети рассаживаются за столы, каждый получает лист бумаги и ножницы.
Ведущий: – Дети, Кузя вырезал снежинку, а теперь и вы вырежьте свою, неповторимую.
Авторы нескольких лучших сне жинок награждаются «кузиками».
Ведущий: – Теперь вы знаете, что все вы – неповторимые дети. Да и Кузя теперь знает, почему мы все разные. Так ведь, Кузя?
Кузя: – Да, теперь я знаю, пото му что одинаковых людей не бывает, а ведь это здорово. Каждый чело век должен беречь и сохранять свою индивидуальность, неповтори мость.
«Что я чувствую»
Цель: научить детей правильно определять эмоциональное состояние других людей.
Ход занятия:
Входят ведущий и домовёнок Кузя (грустный).
Ведущий: – Здравствуйте, дети. Кузя, а почему ты такой грустный?
Кузя: – Я потерял свою мечту и ни как не могу её найти. Помогите мне, пожалуйста.
Ведущий: – Давайте поможем Ку зе. Но для начала узнаем, какое у каждого из вас настроение.
Детям раздаются схематичные изображения лиц людей, находящих ся в различных эмоциональных со стояниях (грустное, весёлое, серди тое), и карандаши. Даётся задание: раскрасить лицо, соответствующее своему настроению.
Ведущий: – Дети, мы определили ваше настроение. А теперь давай те развеселим Кузю, который грустит, станцуем для него «Танец маленьких утят».
Танец длится примерно три ми нуты.
Ведущий: – Посмотрите, Кузя всё равно грустит. А вы знаете, что грусть, радость, страх, злость, счастье – это эмоции. Давайте выяс ним, умеете ли вы определять, что че ловек в данный момент чувствует.
Раздаются карточки с изображе нием Ивана царевича в различных эмоциональных состояниях (ра дость, удивление, страх, гнев, пе чаль) и карандаши (синий, чёрный, зелёный, красный, жёлтый). Даётся задание: раскрасить одежду героя в зависимости от его эмоционального состояния: чёрным – гнев, синим – печаль, зелёным – страх, красным – радость, жёлтым – удивление. Те, кто лучше всех справится с задани ем, получают «кузики».
Ведущий: – Дети, а теперь поигра ем в игру «Горячо–холодно».
Игра повторяется 3–4 раза. В по следний раз ведущий вместе с игруш кой прячет мешочек с мечтой Кузи. Дети находят этот мешочек и от дают Кузе.
Кузя: – Спасибо. Вы помогли мне найти мечту. А о чём вы мечта ете? Нарисуйте свою мечту. Дети рисуют.
Ведущий: – Давайте подарим Кузе ваши рисунки.
Кузя: – Спасибо, дети. Мне очень приятно.
«Смелые люди»
Цель: сформировать у детей умение оценивать ситуацию, правильное по ведение в критическом положении и умение противостоять негативному давлению.
Ход занятия:
Ведущий: – Сегодня наше занятие будет посвящено смелым людям. К нам в гости пришёл домовёнок Кузя и привёл с собой дядю Стёпу – мили ционера.
Дядя Стёпа: – Здравствуйте, дети. Для вас, наверное, не секрет, какая у меня профессия. А вы знаете, для чего нужна милиция и какие люди в милиции работают? (Ответы де тей).
Вы правы, наша работа – охранять покой людей. У нас работают смелые, сильные люди, которые должны иметь хорошую физическую подго товку. Но разве смелость нужна толь ко тем, кто работает в милиции? Ко нечно, нет. Давайте разберемся, кто такой смелый человек. (Ответы де тей). А кто считает себя смелым? (Ответы детей). Почему? (Ответы детей). В любом возрасте человек мо жет совершать смелые поступки.
Ведущий: – Смелый человек всегда заступится за товарища, не испугает ся уколов, сознается в плохом поступ ке и не постесняется рассказать сти хотворение на утреннике.
Дядя Стёпа: – Дети, вы слышали пословицу «Смелость города берёт»? Как вы её понимаете? (Ответы де тей). Правильно, это означает, что смелый человек преодолеет любые трудности.
Кузя: – Вот видите, дядя Стёпа, я говорил вам, что это очень умные, со образительные, воспитанные дети.
Ведущий: – Но иногда в опасных ситуациях и мы вынуждены звать на помощь.
Кузя: – А зачем? Вот я со всеми проблемами могу справиться сам.
Ведущий: – А мы сейчас спросим у ребят. Почему ребёнок или взрослый должен в сложной ситуации обра щаться за помощью? (Ответы де тей). Какой номер телефона нужно набрать, если ты дома один и кто то пытается сломать замок? (Ответы детей).
Дядя Стёпа: – Молодцы, вы знаете нужный номер 112.
Ведущий: – А какой номер нужно набрать в случае пожара? (Ответы детей).
Дядя Стёпа: – А у меня есть друзья, которые работают пожарны ми и всегда придут на помощь, если их вызовут по телефону 01. Но часто времени бывает мало, пожарные могут не успеть спасти людей. В Лат вии пятилетняя девочка спасла брата и сестру. Когда в доме возник пожар, она не растерялась и ещё до приезда пожарных вывела братика и вынесла грудную сестрёнку. За это её наградили медалью «За отвагу на пожаре».
Кузя: – Какая молодец! Я тоже так хочу. А что надо уметь, чтобы стать пожарным?
Дядя Стёпа: – Дети, а вы как дума ете? (Ответы детей).
Ведущий: – Пожарные должны быть физически развитыми, хорошо бегать и прыгать. Давайте проверим, кто из вас в будущем может стать хорошим пожарным, а для этого посо ревнуемся. Группа делится на две команды, проходит эстафета.
Дядя Стёпа: – Какие все вы ловкие и смелые. Я думаю, кто- нибудь из вас в будущем обязательно станет мили ционером или пожарным.
Кузя: – А как ещё можно показать свою смелость? Вот, например, если забраться на крышу и посидеть там, свесив ноги, или перебежать дорогу перед носом у водителя машины, или прицепиться к троллейбусу и прока титься остановку- другую? Как вы думаете, дети? (Ответы детей).
Кузя: – Да, вам сейчас легко гово рить «нет». А если так поразвлечься вам предложит ваш товарищ, а когда вы откажетесь, назовёт вас трусом. Что будете делать? (Ответы детей).
Ведущий: – Молодцы. Есть много способов отказать. Можно сказать: «Это глупо», «Я хочу быть здоровым и сильным, а не инвалидом», «Мне это не интересно», «У меня есть дела поважнее», «Лучше я покатаюсь на велосипеде (поиграю в футбол, побе гаю...)». Придумайте, что ещё можно ответить. (Ответы детей).
Дядя Стёпа: – Молодцы, дети. Чтобы отказаться делать что то пло хое, надо быть очень смелым. А сей час я хочу наградить вас медальками «Самый смелый». До свидания.
Кузя: – До свидания, дети. Я, ка жется, тоже понял, что такое быть смелым.
В заключение отметим, что для занятий мы не случайно выбрали форму беседы детей с любимыми ге роями мультфильмов и сказок. Эти персонажи являются для дошколь ников образцом поведения и к тому же создают положительный эмоцио нальный фон для изучения правил здорового образа жизни. Детский опыт ещё невелик, поэтому малы шам необходимо разъяснять, как и почему следует поступать в той или иной ситуации. Подобная беседа позволяет выявить уровень знаний детей, их отношение к проблеме со хранения здоровья и помогает оце нить результативность проводимой работы.
Литература
1. Вопросы психологии ребёнка дошкольно го возраста : сб. ст. / Психол. ин- т Рос. акад. об разования, Междунар. образоват. и психол. колледж ; под ред. А.Н. Леонтьева, А.В. Запо рожца ; предисл. О.М. Дьяченко. – М. : Изд- во Междунар. образоват. колледжа, 1995. – 142 с.
(Источник: www.school2100.ru)
- Об интеграции образовательных областей «Здоровье» и «Физическая культура» в дошкольном образовательном учреждении. Давыдова М.В.(www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» № 06, 2012
Статья посвящена интеграции как важнейшему принципу развития современного до школьного образования. В качестве примера автор рассматривает объединение двух образовательных областей: «Здоровье» и «Физическая культура» при организации здоровье сберегающей деятельности в дошкольном образовательном учреждении.
- Физическое воспитание дошкольников на основе использования подвижных игр. Финогенова Н.В (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» № 10, 2005, с. 14–16
Процесс коренных преобразований, происходящий в нашей стране, породил глубокий кризис многих сторон жизни общества, в том числе и в сфере здоровья нации. Основную тревогу вызывает здоровье детей и подростков. Данные Госкомстата России, НИИ ги гиены детей и подростков свидетельствуют о том, что за последние пять лет уровень первичной заболеваемости вырос в стране на 12 %, а общей – на 15 %, до 80 % хронических заболеваний развивается в раннем возрасте.
При этом ухудшение состояния здоровья происходит на фоне низкой двигательной активности детей и взрос лых, распространенность гиподинамии среди детского населения России к 2003 г. составила 80%.
Считается общепринятым, что дошкольное детство – один из драгоценных периодов в жизни человека. Именно в этот период в условиях естественного развития и социализации ребенка закладываются основы его здоровья, физического и психического развития, знаний, личностных качеств, мировосприятия, основ культуры и др.
Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим направлением формирования физической культуры. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка и одно из условий развития его культуры. Играя, ребенок не только познает окружающий мир, но и преображает его. В играх развиваются его интеллект, фантазия, воображение, формируются социальные качества, а также проявляется естественная потребность в движении, необходимость найти решение двигатель ной задачи.
Анализ содержания образовательных программ для дошкольных учреждений и результаты социологических исследований указывают на то, что подвижные игры используются в практике физического воспитания в основном для закрепления полученных навыков и развития психофизических качеств. Между тем подвижные игры содержат ряд условий, обеспечивающих также формирование адекватной регуляции поведения и деятельности, психических и биологических процессов, так необходимых человеку для успешного функционирования в обществе. Это объясняется следующим образом:
– подвижные игры связаны с движениями, и факт выполнения (или невыполнения) правил становится очевидным;
– многие игры носят сюжетно-ролевой характер, а значит, движения служат средством выполнения игровой роли и связанных с ней требований;
– игровые действия осуществляются совместно и одновременно, подражательность одного играющего остальным и воспитателю помогает первому быстро освоить необходимые требования;
– наглядность правил позволяет ребенку контролировать их выполнение сначала в поведении других, а потом и в собственном. Постепенно ребенок сам начинает предъявлять к себе определенные требования, причем добровольно, без нажима.
Поэтому, анализируя различные способы подбора игрового материала для занятий по физическому воспитанию с детьми старшего дошкольного возраста, мы предлагаем иной подход в использовании подвижных игр.
Критериями отбора служат соответствие содержания игр задачам физического воспитания; доступность и эмоциональная привлекательность игрового материала; включенность в двигательную деятельность тех психических процессов, которые несут преимущественную нагрузку в формировании личностных качеств детей старшего дошкольного возраста.
Содержание игр составляют основные двигательные действия – ходьба, бег, прыжки, метания, что позволяет формировать «школу движений» детей.
Играм с мячом мы отводим особую роль, так как мяч оказывает разностороннее воздействие на психофизическое развитие ребенка. По мнению Ф. Фребеля, почти всё, в чем нуждается ребенок для разностороннего развития, ему дает мяч: развиваются глазомер, двигательные координационные функции, совершенствуется деятельность коры головного мозга. Отбивание мяча повышает настроение, снимает агрессию, помогает избавиться от мышечных напряжений, доставляет удовольствие.
Следует учитывать также, что в старшем дошкольном возрасте у детей возникает интерес к состязательности, соперничеству в различных видах деятельности, связанный с проявлением потребности в самоутверждении, мотивации к достижениям.
Однако у части детей (около 15%) в процессе игры отмечаются негативные проявления. Возможно, это обусловлено слабым развитием произвольности поведения, влиянием эмоций. Поэтому участников игры или соревнования следует с самого начала ориентировать на нормы нравственного поведения. Это очень важно, так как дети, которые воспитываются в свободной от соперничества обстановке, в современном обществе будут попадать в ситуацию соперничества, не будучи ориентированными в том, как им следует себя вести. Поэтому в работе с дошкольниками необходимо строить педагогический процесс таким образом, чтобы в нем гармонично сочеталось соперничество детей с их сотрудничеством.
Для обучения взаимодействию детей друг с другом мы сначала использовали подвижные сюжетные игры с несложными правилами. Это игры забавы, в которых дети действуют совместно и одинаково, поэтому исключаются соперничество и игровые конфликты. Затем предлагались игры с определенным принципом: игровые действия одних должны быть адресованы другим с переходом на совместные коллективные действия.
Следующим этапом формирования осознанной саморегуляции становилось обучение совместным взаимодействиям в команде и подчинению открытым правилам. Для этого лучше всего подходят подвижные игры без сюжета, так как в них дети согласовывают свои действия не по ролям, а по цели деятельности, в соответствии с правилами.
Воспитатель может участвовать в таких играх на правах партнера, показывая пример взаимодействия в ситуации общей задачи.
Если дети во время игр точно выполняют предложенную систему требований и постоянно осуществляют контроль за соблюдением правил, можно переходить к их обучению умению действовать в рамках правил, но по собственному замыслу. Для этого в занятия включаются подвижные игры, основанные на элементах спортивных игр. В них соподчинение и согласование действий участников происходят в соответствии с правилами, которые носят сложный характер, роли имеют характер игровых функций (защитник, нападающий и др.).
Воспитатель, выступая как партнер, указывает лишь основные правила и способы выполнения игровой роли. А для достижения результатов в игре дети, опираясь на полученные знания, самостоятельно принимают решения в зависимости от игровой ситуации.
Учитывая, что дети дошкольного возраста в освоении различных форм игровой деятельности не могут пере шагнуть через более доступные их виды (игрыманипуляции, сюжетно-ролевые игры), мы используем подвижные игры, основанные на элементах спортивных игр, во всем многообразии их возможностей только в старшей и подготовительной группах. При этом основная направленность работы в старшей группе – обучение техническим приемам, в подготовительной – командным тактическим действиям.
Таким образом, в процессе игровой деятельности осуществляется целе направленное педагогическое воздействие на формирование осознанной саморегуляции детей дошкольного возраста.
Для определения эффективности предложенного подхода к подбору подвижных игр на базе МОУ д/с № 368 проводилась опытно-экспериментальная работа. Анализ материалов тестирования позволил установить разностороннее влияние подвижных игр с целенаправленным воздействием на формирование произвольного поведения: повысилась способность действовать по наглядному образцу (на 27,6%), конструировать двигательную ситуацию по предложенному образцу (на 40,3%), соблюдать систему требований или правил (на 19,7%), а также повысился уровень развития двигательных качеств – скоростных (на 10,9%), скоростно-силовых (на 10,6%), координации (на 18,9%) и психических процессов – памяти (на 40,6%), внимания (на 17,5%), оперативного мышления (на 22,7%).
(Источник: www.school2100.ru)
- Физическое воспитание как процесс всестороннего развития личности ребенка. (www.school2100.ru) Журнал «Начальная школа плюс До и После» № 10, 2005, с. 3
Кафедра теории и методики физического воспитания Волгоградской государственной академии физической культуры на протяжении 15 лет занимается подготовкой специалистов для работы во всех звеньях физкультурного образования, в том числе до школьного. Именно дошкольный воз раст является началом всех начал. В этот период у ребенка наиболее быстрыми темпами развиваются функциональные системы организма, закладывается фундамент здоровья, формируются личностные качества, определяющие будущий характер человека.
Поэтому приоритетным направлением учебно-методической и научно исследовательской деятельности преподавателей кафедры является физическая культура дошкольников.
Физическая культура рассматривается в контексте личностного развития ребенка как важная, неотъемлемая его часть. Целью занятий по физическому воспитанию является приобщение детей к ценностям физической культуры, которая представлена единством трех компонентов.
Телесный компонент предполагает развитие и коррекцию физических данных ребенка: выносливости, координации, силы, быстроты, гибкости.
Интеллектуальный компонент направлен на развитие познавательных процессов; на овладение элементарными знаниями: техники выполнения различных движений, анатомического строения человека, правил гигиены, закаливания, сохранения и укрепления здоровья; на знакомство с различными видами физкультурно-спортивной деятельности и т. п.
Духовно- мировоззренческий ком понент предполагает формирование у детей навыков здорового образа жизни, заинтересованности и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, закаливающих процедурах для дальней шей самореализации в учебной, спортивной, трудовой, общественной деятельности.
Большое внимание ученые кафедры уделяют музыкально -двигательным средствам физического воспитания. Авторские программы, разработанные в ходе научных исследований, предлагают использование сюжетно-ролевой ритмической гимнастики как базового педагогического средства. Основная его идея заключается в обеспечении в процессе физического воспитания ярко выраженной интеграции двигательной и познавательной деятельности дошкольников, что в условиях современного дефицита времени позволяет повысить качество образовательного процесса.
Кроме того, такая гимнастика может эффективно использоваться в адаптивном физическом воспитании детей с задержкой психического развития и общим недоразвитием речи.
На кафедре также разработана и апробирована новая физкультур нооздоровительная методика для дошкольников – музыкально- ритми ческая дыхательная гимнастика, основу которой составляет интеграция средств ритмической гимнастики и парадоксального дыхания по А.Н. Стрельниковой.
Все ученые кафедры, занимающиеся проблемами дошкольной педагогики, работают в детских садах г. Волгограда в качестве инструкторов по физическому воспитанию, научных консультантов, руководителей экспериментальных площадок, что обеспечивает тесную связь науки и практики.
Зав. кафедрой теории и методики
физического воспитания ВГАФК
канд. пед. наук, профессор В.Я. Меньщиков.
(Источник: www.school2100.ru)
- "РУССКИЕ ДЕТСКИЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ." Покровский Е. - СПб.: Агентство образовательного сотрудничества, 2007 Серия «Большая энциклопедия маленького мира».
Доктор Егор Арсеньевич Покровский - крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр, теоретик их особого педагогического значения. В отличие от гимнастики, в которой (как утверждал Е.А.Покровский) слишком много искусственного и навязываемого детям, игры опираются на живую детскую инициативу. Они вносят в душу ребёнка радость и веселье, приучая при этом к дисциплине и согласованию своих желаний с желаниями других. Образовательное же значение народных подвижных игр столь же существенно как фольклорной поэзии, сказки, бытовых и трудовых традиций. Переиздавая вторую половину знаменитой книги замечательного российского врача, педагога и исследователя, мы надеемся, что у читателя вновь возникнет то ощущение богатейшей, неустанно-обновляющейся вариативности народной игры, которое так увлекло некогда профессора Е.А.Покровского.
Содержание:
РУССКИЕ ДЕТСКИЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.
Игры с беганием и другими простыми движениями
Главнейшие условия для успеха игр
- "Удаль - молодецкая, сила - богатырская. Традиционные народные игры и состязания." Горбунов Б.В., Григорьев С.В. - М., 1995.
Издание посвящено традиционным народным играм, единоборствам и соревнованиям - важному элементу празднично-игровой культуры. Лучшие народные игры, развивающие физическую силу и ловкость, отражают историю, культуру и традиции воспитания в России. Знание традиционных игр, практическое их применение в образовании и воспитании, организации досуга населения, развитии физкультурно-спортивной деятельности будет содействовать возрождению лучших народных праздников, обрядов, игр.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Традиционные народные игры на силу и устойчивость
Традиционная народная борьба восточных славян
Этика русской силы (этно-психолого-педагогические комментарии)
- "ФИЗКУЛЬТУРА. ПЕДАГОГИКА ОБЩЕГО УСПЕХА" Высоцкий В.Л., Терёшкина Т.И., Юшков А.Н. и др. - СПб.: Агентство образовательного сотрудничества, 2006.
Книга представляет серию методических материалов, связанных с программой «Непрерывное образование по физической культуре в комплексе «детский сад-школа».
Программа создавалась в течение многих лет группой красноярских педагогов, работающих с детьми дошкольного, младшего школьного и подросткового возрастов в экспериментальном детско-юношеском спортивном клубе физической подготовки, многих садах, общеобразовательных и спортивных школах. Представленные методы ведения занятий опираются на детскую инициативу и вариативность поведения, и позволяют каждому ребёнку ощутить себя ловким, сильным, выносливым, способным вместе с друзьями справляться с самыми разнообразными учебными и жизненными задачами.
Содержание:
ЧАСТЬ 1. Образ или образец – чья возьмёт?
1.1. Кем быть детям на физкультурном занятии?
1.2. Первый шаг – освоение пространства.
1.3. Шаг второй – десять минут бега.
1.4. Шаг третий. Выносливость и многое другое.
1.5 Спортивные уголки в детском саду и в начальной школе
1.6. Сюжеты водных упражнений для младших и старших дошкольников
ЧАСТЬ 2. Содружественность детей - основа их физической культуры
2.1. Предметные программы и педагогические эффекты
2.2. Право на вариативность поведения
2.3. Рисунок бега и стойкость скульптуры
2.4. Авторские препятствия во время бега.
2.5. Бег в сложноорганизованном пространстве
2.7. Давайте поиграем. Такси царя лягушек
2.8. Игра в спортивную тренировку
2.9. Праздник, организованный детьми
ЧАСТЬ 3. Культурный контекст физкультурных занятий
3.1. Ритм, замысел, уверенность, договор…
3.2. Второе пятилетие детской жизни. Удивительные возможности.
3.3. Детская тайна и преемственность ожиданий.
3.4. Бытийная общность и детская вопросительность.
Часть 4. В начальной школе. Учебные задачи и социокультурные умения детей
4.2. Первый раз в физкультурный зал (физкультурная прививка)
4.4. Партнёры и соперники – кто вы?
4.6. Эстафеты – к партнёрству без принуждения
4.7. Взаимодействие как тактика решения задачи
4.8. 3 класс. Физкультурное занятие, как оно есть
4.9. Учебная ситуация «10 передач».
4.10. Мысли третьеклассников про школу и физкультуру.
5.1. О результатах экспериментальной программы.
- журнал "Спорт в школе" (http://spo.1september.ru)
- cайт «Я иду на урок физкультуры» (http://spo.1september.ru/urok/)
Тема: Физическая культура
Тема: Детский сад
Тема: Народные виды спорта
Тема: История видов спорта
Тема: Подвижные игры, эстафеты
Тема: Оборудование и оформление спортзала
- Физкультура и спорт для самых маленьких (книги с иллюстрациями)
- "ФИЗКУЛЬТУРА ПРО ДРУГОЕ, зато для всех и обо всем От простого к сложному в семье, в детском саду и в начальной школе" Реутский С. - СПб.: Агентство образовательного сотрудничества, 2006. (Серия «Большая энциклопедия маленького мира»)
Физкультура для детей от 3 до 10 лет может быть посвящена не только тренировке исполнительских способностей ребёнка - но и превращаться в один из способов развития наших способностей к сотрудничеству со всеми явлениями, которые вокруг нас есть, послужить средством осознания себя и мира. Книга С.В. Реутского показывает, как взрослому организовать для детей разнообразнейший опыт двигательного самообразования в непредсказуемом пространстве и обстоятельствах. И то, как этот опыт может сочетаться с самыми важными сторонами общего развития человеческой личности.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Странная физкультура для детей или методика для «ленивых» воспитателей.
Беседа-зарисовка вместо предисловия от редакции
Чай с поединками или умей жить с вопросом, ответ придёт.
Предисловие от автора
ЧАСТЬ 1. ЗАНЯТИЕ - ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ.
1.1. Про дворы и уроки. Об искусственном создании естественной среды.
1.4. Зверобатика. Освоение неожиданных способов передвижения.
1.5. Путешествие из лазалок и препятствий.
1.6. Записки путешественников.
1.9. Трудности для ребёнка при занятии на комплексе.
1.10. Как оценить ребёнка на уроке физкультуры.
1.11. Правила безопасности на практике.
ЧАСТЬ 2. СВОБОДНАЯ ИГРА В ОРГАНИЗОВАННОМ ПРОСТРАНСТВЕ
2.1. ФВП как условие для свободного активного существования детей.
ЧАСТЬ 3. ИГРА, БОРЬБА И НЮАНСЫ
3.2. Прятки с вариациями, представленные Валентиной Трубниковой.
3.3. Детские противоборства и наука поведения в конфликте.
3.4. Физкультура для домашнего общения.
ЧАСТЬ 4. ПРЕДЕЛЫ, КОМАНДЫ И ДИАПАЗОНЫ
4.1. Человек в своей команде. Физкультура, культура взаимопонимания и «лидеры-мастера».
4.3. Диапазон способностей и возможностей.
4.4. Предельное напряжение на двух метрах. Выпускные задания для шестилеток и не только.
- "РАЗВИТИЕ ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ЦАРСКОЙ РОССИИ" М.О. Морозова - НГГУ г. Нижневартовск (www.rae.ru)
